ওয়েব সিরিজ দেখার নেশা ক্রমশ বাড়ছে? কীভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখবেন 'বিঞ্জ ওয়াচিং'- এর প্রবণতা?

Binge Watching: সপ্তাহ শেষে কাজের চাপ থেকে মুক্তির জন্য নিঃসন্দেহে সিনেমা, ওয়েব সিরিজ দেখুন, একা বা পছন্দের সঙ্গীর সঙ্গে বিঞ্জ ওয়াচিংও করুন। কিন্তু অভ্যাস বা নেশা না হলেই আপনার জন্য মঙ্গলের।

প্রতীকী ছবি, ছবি সূত্র- পিক্সেলস

বিঞ্জ ওয়চিং বলা ভাল ফোন ঘাঁটার, ওয়েব সিরিজ, সিনেমা গোগ্রাসে গিলে ফেলার মতো অভ্যাস ত্যাগ করতে চাইলে সবার আগে অন্য কাজে নিজেকে যুক্ত রাখার ব্যবস্থা করুন।

বিভিন্ন কাজে নিজেকে যুক্ত বা ব্যস্ত রাখলে আর টানা সিরিজ, সিনেমা দেখার সময় থাকবে না। তাই কিছুটা হলেও নেশ কমবে।