এক্সপ্লোর
Natural Sweetener: চিনির বদলে রোজের ডায়েটে রাখুন এইসব ন্যাচারাল সুইটনার
Sugar: চিনির পরিবর্ত হিসেবে কী কী ব্যবহার করতে পারেন, সেটা একনজরে দেখে নেওয়া যাক।
প্রতীকী ছবি, ছবি সূত্র- পিক্সেলস
1/10
ক্রমশ ওজন বাড়ছে (Weight Gain) আপনার? কড়া ডায়েট কিংবা জিম করবেন ভাবছেন? তার আগে প্রতিদিনের খাওয়াদাওয়ার ক্ষেত্রে সাধারণ কিছু পরিবর্তন আনতে হবে। এর সঙ্গে একটু শারীরিক কসরত নিয়মিত ভাবে করলে সময়ের সঙ্গে সঙ্গে আপনার ওজন কমতে বাধ্য।
2/10
ক্রমশ ওজন বাড়ছে (Weight Gain) আপনার? কড়া ডায়েট কিংবা জিম করবেন ভাবছেন? তার আগে প্রতিদিনের খাওয়াদাওয়ার ক্ষেত্রে সাধারণ কিছু পরিবর্তন আনতে হবে। এর সঙ্গে একটু শারীরিক কসরত নিয়মিত ভাবে করলে সময়ের সঙ্গে সঙ্গে আপনার ওজন কমতে বাধ্য।
Published at : 21 May 2023 04:21 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
ক্রিকেট
হরমনপ্রীতদের বিশ্বজয়ের পরেই বড় সিদ্ধান্ত, দ্বিগুণেরও বেশি বাড়ছে মহিলাদের ক্রিকেটারদের বেতন?
বাংলাদেশ
'ষড়যন্ত্র করে মারা হয়েছে', দীপু দাসের মৃত্যুতে আর কী অভিযোগ তাঁর ভাই ঋত্বিকের?
ক্রিকেট
বিজয় হাজারেতে তো খেলবেনই, বিশ্বকাপ দল থেকে বাদ পড়ে এবার রঞ্জিতেও মাঠে নামবেন শুভমন গিল?
খুঁটিনাটি
গাড়ি কেনার পরিকল্পনা করছেন ? এই ব্যাঙ্কগুলিতে গাড়ির ঋণে সর্বনিম্ন সুদ
ট্রেন্ডিং
