Skin Care: ত্বক পরিচর্চায় সঙ্গী হোক কাঁচা দুধ, হাতেনাতে মিলবে ফল

Raw Milk Benefits: কীভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন তা নিয়ে চিন্তিত? এবার ত্বক পরিচর্চা ব্যবহার করে দেখতে পারেন কাঁচা দুধ। রইল উপায়

ফাইল ছবি

স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় উপাদান দুধ। পুষ্টিবিজ্ঞানের ভাষায় যাকে সুষম খাদ্যও বলা হয়ে থাকে। এতে রয়েছে ভিটামিন, বায়োটিন, পটাশিয়াম, ক্যালশিয়াম, ল্যাকটিক অ্যাসিড, ম্যাগনেশিয়াম, প্রোটিন।

তবে স্বাস্থ্যের পাশাপাশি ত্বকের জন্যও প্রয়োজনীয় দুধ। বিশেষ করে কাঁচা দুধ ত্বক পরিচর্চায় ব্যবহার করা যেতে পারে।