শরীরের কোন কোন অসুখে কড়া ভাবে বেঁধে ফেলতে হবে জল খাওয়ার মাত্রা ?

গড়ে ধরা হয়, একজন ৫০ কেজি ওজনের মানুষের রেচন পদার্থ বা প্রস্রাব হয় দেড় থেকে ২ লিটার পর্যন্ত।

শরীরের কোন কোন অসুখে কড়া ভাবে বেঁধে ফেলতে হবে জল খাওয়ার মাত্রা ?

একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের জয় খাওয়ার পরিমান হওয়া উচিত দিনে আড়াই থেকে ৪ লিটার অবধি।  শীত-গ্রীষ্ম অনুসারে শরীরে জলের চাহিদায় কিছুটা তারতম্য হতে পারে। 

গড়ে ধরা হয়, একজন ৫০ কেজি ওজনের মানুষের রেচন পদার্থ বা প্রস্রাব হয় দেড় থেকে ২ লিটার পর্যন্ত।