Diet

সোডিয়াম বেশি, প্রোটিন কম! জিবে জল আনা উত্তর ভারতীয় খাবারে কীসের বিপদ? ইঙ্গিত গবেষণায়

ঘরে-বাইরে ঝক্কি সামলাতে 'অবহেলিত' মেয়েদের স্বাস্থ্য, কোন মন্ত্রে থাকা যায় সুপারফিট?

ডায়েট করলেও এই ৫ ধরনের খাবার অতি অবশ্যই রাখুন মেনুতে, নাহলে হতে পারে পুষ্টির ঘাটতি

ওজন কমানোর জন্য যা যা খাচ্ছেন তার মধ্যে কোন কোন পুষ্টি উপকরণ থাকতেই হবে?

উদ্ভিদজাত খাবারেও রয়েছে ভরপুর পুষ্টি, স্বাস্থ্যের সার্বিকভাবে খেয়াল রাখতে পারে কী কী রাখবেন?

ইডেন মুখিয়ে ফের রাসেল ঝড়ের অপেক্ষায়, ক্যারিবিয়ান তারকার পেটানো চেহারার রহস্য কী?

কী খেয়ে এত বড় বড় ছক্কা মারেন যশস্বী? ফাঁস করলেন ক্রিকেটারের বাবা

আমিষ ছেড়ে মন দিয়েছেন নিরামিষে, শরীর-স্বাস্থ্য ভাল রাখার জন্য প্রয়োজন সঠিক পুষ্টি, কী কী খেতে পারেন?

ভাত নয়, ব্রাউন রাইস খান রোহিত, পাতে আর কী কী থাকে হিটম্যানের?

মাটন-মিষ্টি খেয়েও কীভাবে আকর্ষণীয় চেহারা? টলি নায়িকাদের ফিটনেস-ফান্ডা

ডায়েটের গুণেই ভোল বদলাচ্ছে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ! গবেষণায় নয়া চমক

শুকনো কাশি কমাতে কেন আস্থা রাখতে পারেন কিশমিশে?