Diet

মরসুম বদলে সুস্থ থাকার উপায়? ডায়েটে চাই পেয়ারা

কোলেস্টেরল দেখে চিন্তা? পাতে রাখুন এই আনাজ

Diabetes: ভাত, আম, মিষ্টি খেয়েও কন্ট্রোলে ডায়াবেটিস ! কীভাবে?

শরীরচর্চার পর সঠিক পুষ্টির যোগান পেতে কী কী খাবেন দেখে নিন একনজরে

লিভার ভাল রাখতে রোজের মেনুতে রাখতে পারেন এই ৫টি ফল

ফুসফুস ভাল রাখতে প্রয়োজন ব্যায়াম, নজর থাকুক প্রতিদিনের ডায়েটেও

উৎসবের মরসুমে ওজন কমাবেন? দেখুন এই রেসিপি, উপরি পাওনা ঝলমলে ত্বক

সুস্থ থাকতে নজর থাকুক পেশিতে, ফিরবে সৌন্দর্যও

হজম হয় না, খেতেও ইচ্ছে করছে না? বয়স্ক মানুষকে ফিট থাকতে কী খেতেই হবে

তেল কি টেররিস্ট ? হার্টের অসুখ, ফ্যাটি লিভার, কোলেস্টেরল হাই হলে কতটুকু তেল খাওয়া যায় ?

এই খাবার পাতে রাখলে ঝুঁকি কমবে ডায়াবেটিসের, দাবি নতুন এই গবেষণায়

ডায়াবেটিস দূরে রাখতে ভরসা দারচিনি, সঙ্গী গরম জল