Healthy

ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে বাড়াতে হবে মেটাবলিজম, এর জন্য ভিটামিন বি১২ সমৃদ্ধ কী কী খাবেন?

চাবি, কাঠি দিয়ে কান সাফ করেন ? পর্দার বিপদ, বিকল্প কী

প্রতিদিন হাঁটার অভ্যাস থাকলে ঝরবে মেদ, মজবুত হবে পায়ের পেশী, আর কী কী উপকার পাবেন?

ত্বকের কালচে দাগছোপ, বলিরেখা এবং আরও হাজারো সমস্যা দূর করতে কী কী শাকসবজি খাবেন?

ভুঁড়ি সত্যিই কমে ? কমানো যায় !

হজমের সমস্যা দূর করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, খেয়াল রাখে ত্বকের, কিউই ফলের আর কী কী গুণ রয়েছে?

সঠিক ভাবে চুলের বৃদ্ধির জন্য খাবারে যোগ করুন চারটি বীজ, বাড়িতে তৈরি করে নিতে পারেন তেলও

চুলের হাজারো সমস্যার সমাধান লুকিয়ে হেয়ার মাস্কে, বাড়িতে কী কী উপকরণ দিয়ে তৈরি করতে পারেন?

মোমোর প্রতি অমোঘ টান ? কতটা ভাল, কতটা খারাপ ? কী বলছেন চিকিৎসক-পুষ্টিবিদ

কোলেস্টেরল কমায়, ফুসফুস ভাল রাখে! শুধু ডায়েটের স্ন্যাকস হিসেবেই নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর পপকর্ন

শীতেই বিপদ বাড়ে হার্টের ! হৃদরোগ এড়াতে কী করবেন ? রইল বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

সুস্থ থাকতে প্রয়োজন সুদৃঢ় 'ইমিউনিটি সিস্টেম', প্রতিদিনের জীবনশৈলীতে কী কী প্রয়োজন আনতে হবে?