Heart Health

লক্ষণ ছাড়াই থাবা বসাতে পারে, তার আগেই এই ৫ অভ্যাস রপ্ত করে সুস্থ রাখুন হার্ট

হার্ট অ্যাটাকের সপ্তাহখানেক আগে দেখা দিতে পারে এই ৫ সংকেত, অবহেলা করলেই বিপদ !

সকালের অ্যালার্মের তীব্র শব্দে হার্ট ও ব্রেনের ভয়ানক ক্ষতি? পরিণতি ভয়ঙ্কর? আশঙ্কার কথা শোনালেন চিকিৎসক

হৃদযন্ত্র ভাল রাখতে ডার্ক চকোলেট খাওয়া কি হার্টের রোগীদের জন্য ভাল?

শুধুমাত্র কোলেস্টেরল, রক্তচাপ ও ডায়াবেটিসেই নজর, কিন্তু এই ভিটামিনের অভাবেও হতে পারে হার্ট অ্যাটাক

ঘুম থেকে উঠছেনই মাথা-ঘাড়-পিঠে যন্ত্রণা নিয়ে, হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হতে পারে কি?

টিন-এজে এই ভুলের ফলেই হাই ব্লাডপ্রেসার, হার্ট অ্যটাক, স্ট্রোক! বলে দিল মার্কিন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণা

ঘুমন্ত অবস্থায় কেন মারা যায় মানুষ ? অনেকেই এই কারণটি জানেন না

 রাতের ঘুমের সময় আলো কি ভাল ? না কি ডেকে আনে বিপদ !

অতিরিক্ত স্ট্রেস কীভাবে প্রভাব ফেলে হৃদযন্ত্রে? কতটা বাড়ায় হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি?

একবাটি পালংশাকেই ভাল থাকবে হার্ট, বয়স্ক মহিলারা অবশ্যই খান ব্রকোলি

হার্ট ভাল রাখতে কমাতেই হবে কোলেস্টেরল, কোন কোন খাবার খেয়াল রাখবে হৃদযন্ত্রের ?