এক্সপ্লোর
Vitamin Supplements : কোন কোন ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট বেশি খেলে বিপদ ? জানুন চিকিৎসকের পরামর্শ
আপনি কি ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ভিটামিন খান, নাকি নিজেই বেছে নেন ? কিন্তু ভিটামিন ট্যাবলেট খেয়ে সত্যিই কি ইমিউনিটি বাড়ানো যায়? ইচ্ছেমতো ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট খাওয়ায় কোনও উপকার কি আদৌ আছে? জানাচ্ছেন চিকিৎসক ডা. শুদ্ধসত্ত্ব চট্টোপাধ্যায়
সাধারণ মানুষ অনেক সময়ই , সামান্য গা ম্যাজম্যাজ থেকে করোনা অতিমারী, সবের সলিউশন ভিটামিন সাপ্লিমেন্টেই খোঁজেন। আর করোনা আবহে এই ভিটামিন কিনে খাওয়ার হিড়িকটা হঠাৎই গিয়েছে বেড়ে। শুধু বড়রাই নন, শিশুদেরও আগেভাগে অনেক অভিভাবক ভিটামিন খাওয়াচ্ছেন করোনা থেকে রক্ষা করার আশায়। কিন্তু, চিকিৎসকরা বলছেন 'না'। ভিটামিন মুঠো মুঠো খেয়ে উপকারের বদলে অপকারও হতে পারে।
আরও দেখুন
ট্রেন্ডিং
সেরা শিরোনাম
লাইফস্টাইল-এর
২০টিরও বেশি দেশে ছড়িয়ে পড়েছে করোনার নতুন ভ্যারিয়েন্ট, উপসর্গ কী কী ? ভারতের জন্য কতটা ভয়ের ?
লাইফস্টাইল-এর
চিয়া সিড কি আদৌ উপকারী? নাকি অজান্তেই বিপদ ডেকে আনছেন?
লাইফস্টাইল-এর
যুদ্ধ আবহেই আবার স্বাস্থ্য আতঙ্ক? ২৩ দেশে ফের ছড়াল কোভিড, নতুন ভ্যারিয়েন্ট BA.3.2
লাইফস্টাইল-এর
কোন এক বা দুই রাশির জাতকদের জন্য সুখবর নয়, একেবারে মেষ-সহ ৬ রাশির জীবনে এবার নতুন অধ্যায় ! পাবেন বড় চাকরি-পদোন্নতি ও নতুন দায়িত্ব, শুধু তাড়াহুড়ো নয়
