এক্সপ্লোর
Sleeping Disorder : ঘুম কম হওয়ার বিপদ কী? ওষুধ ছাড়াই কীভাবে ভাল ঘুমোবেন?
রাতে ঘুম না আসা, ঘুমোলেও বারবার ভেঙে যাওয়া -এই সমস্যায় ভুগছেন প্রায় অনেকেই। আর ঘুম ঠিক মতো না হওয়ার জন্য নানারকম শারীরীক সমস্যা সৃষ্টি হচ্ছে আজকাল। তাহলে কি ঘুমের ওষুধ খাওয়াই কি একমাত্র সলিউশন ? এই নিয়ে বিস্তারিত জানালেন ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশনিস্ট ও লাইফস্টাইল কনসাল্ট্যান্ট ড. অনন্যা ভৌমিক মিত্র ( Dr. Ananya Bhowmik Mitra (PhD)
)।
লাইফস্টাইল-এর
শরীর ভাল রাখার চাবিকাঠি এবার বইয়ের পাতায়! প্রকাশিত হল ড. নারায়ণ বন্দ্যোপাধ্যায়ের বই
বড়দিনের আগে ক্যান্সার আক্রান্ত শিশুদের পরিবারের পাশে থাকার বার্তা দিল 'নিক্কণ'
ডায়াবেটিস মানে সব খাওয়া বর্জন নয়,মাত্র ১০ টি নিয়ম মানলেই কেল্লাফতে : ড. অনন্যা ভৌমিক
জাতীয় ক্যান্সার দিবসে ক্যান্সার নিয়ে সচেতনতা বার্তা দিতে বিশেষ সভার আয়োজনে NCRI হাসপাতাল
চোখ ধাঁধানো অনুষ্ঠান, নজরকাড়া সাজগোজ সঙ্গে নাচ-গান আয়োজনে সিক্রেট টেম্পটেশন
আরও দেখুন
ট্রেন্ডিং
সেরা শিরোনাম
ক্রিকেট
জল্পনাই সত্যি হল, নিউজ়িল্য়ান্ড সিরিজ় থেকে ছিটকে গেলেন পন্থ, পরিবর্ত হিসাবে কে সুযোগ পেলেন?
ব্যবসা-বাণিজ্যের
২৮ টাকার স্টক এখন ১৪০০ টাকায়, এই মাল্টিব্যাগার শেয়ার টাকা ছাপানোর মেশিন
ব্যবসা-বাণিজ্যের
৩৭ শতাংশের বেশি লাভ, সোমবার নজরে থাকবে এই স্টক, কেনা উচিত ?
খুঁটিনাটি
বার বার মেসেজ পাঠিয়ে হয়রানি করছে কেউ , কোথায় অভিযোগ করবেন, কী সাজা জানেন ?
