Soap Benefits And Risks: রোজ সাবান মাখা ভাল ? কী হয় এতে ?
Soap Using Daily Health Issues: গরমে ঘাম, ধুলোবালি থেকে ফিরে সাবান না মেখে উপায় থাকে না। কিন্তু রোজ এভাবে সাবান মাখা কি ভাল ?
Soap Benefits And Risks: অনেককেই রোজ বাইরে বেরোতে হয়। কাজের সূত্রে না বেরোলেই নয়। তাই বাড়ি ফিরে রোজই তাঁরা স্নান করেন। আর এই স্নান করেন সাবান দিয়ে। আবার বাড়ি থেকে বেরোনোর আগেও অনেকের স্নানের অভ্যাস রয়েছে। কিন্তু প্রতিবার স্নান করার সময় কি সাবান ব্যবহার করা ভাল ? রোজ সাবান ব্যবহার করলে ত্বকের উপকার না ক্ষতি ? কী বলছেন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা ?
সাবান মাখলে যা যা উপকার
সংক্রমণের হাত থেকে নিস্তার - রোজ নানা কাজের সূত্রে আমরা অসংখ্য ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাসের সংস্পর্শে আসি। সাবান মাখলে এই সব সংক্রমণের হাত থেকে নিস্তার পাওয়া যায়।
ধুলোময়লা সাফ - ধুলোময়লা শুধু যে ত্বকের উপর জমে থাকে তা নয়। এগুলি ত্বকের ছিদ্রের মধ্যেও জমতে থাকে। সেই ধুলোময়লা সাফ করে দেয় সাবান।
রোজ সাবান মাখলে কী হতে পারে
ত্বকের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল - ত্বকের উপর প্রচুর মাইক্রোঅরগ্য়ানিজম থাকে। এগুলি ত্বকের রোগ প্রতিরোধী স্তর নির্মাণ করে। বারবার সাবান মাখলে এই মাইক্রোঅরগ্য়ানিজমগুলি নষ্ট হয়ে যায়। যার ফলে ত্বকের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে যায়। প্রসঙ্গত,আমাদের ত্বক আমাদের দেহের সবচেয়ে বড় রোগ প্রতিরোধী অঙ্গ। এটি শরীরের ভিতরের নানা অঙ্গকে রোগের হাত থেকে বাঁচায়।
ত্বক শুষ্ক ও রুক্ষ - ত্বক শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যেতে পারে। কারণ ত্বকের উপর বারবার সাবান মাখলে এটি হবেই। বেশিরভাগ সাবানেই কোনও ময়শ্চারাইজার থাকে না। যার ফলে এমনটা হয়।
ত্বকের সংক্রমণ - ত্বকের মাইক্রোঅরগ্য়ানিজম নষ্ট হয়ে গেলে, স্বাভাবিক তেল বা সিবাম কমে গেলে সংক্রমণের আশঙ্কা বেড়ে যায়। একজিমা, সোরিয়াসিসের মতো চর্মরোগ বেড়ে যায়। তাই সাবান যেমন সংক্রমণ আটকায়। তেমনই বেশি ব্যবহার করলে সংক্রমণ ডেকে আনে
তাহলে কী করবেন ?
- সাবান রোজ না মেখে একদিন অন্তর একদিন মাখা ভাল। এতে ত্বকের সমস্য়া ততটা হবে না। একান্ত ধুলোবালি গায়ে লাগলে তবেই সাবান মাখুন।
- সাবান যদি মাখতেই হয়, তাহলে ময়শ্চারাইজিং সোপ বেছে নিন। অথবা বডি ওয়াশও ব্যবহার করতে পারেন। এতে ত্বক রুক্ষ শুষ্ক হবে না। ফলে ত্বকের সমস্যার আশঙ্কাও কমবে।
ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
আপনার পছন্দের খবর এবার হোয়াটসঅ্যাপেও। যুক্ত হোন ABP Ananda হোয়াটসঅ্যাপ চ্যানেলে।
আরও পড়ুন - Kidney Issues In Summer: গরমে কিডনির কোন কোন সমস্যা বাড়ে ? সুস্থ থাকতে যা করবেন
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
সেরা শিরোনাম
