Fatty Liver : এক ভিটামিনেই ঘায়েল ফ্যাটি লিভারের সমস্যা! আন্তর্জাতিক গবেষণায় চাঞ্চল্যকর দাবি
পরিসংখ্যান বলছে, বিশ্বের জনসংখ্যার আনুমানিক ৩০.২% এই সমস্যায় ভুগছে । আমেরিকা এবং দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় এই হার ৪০% এর উপরে।
লিভারের এই অসুখ বাড়ছে ঝড়ের গতিতে। ফ্যাটি লিভার নিঃশব্দে বিশ্বের বৃহত্তম স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হয়ে উঠছে। অ্যালকোহল থেকে যোজন যোজন দূরে থাকা মানুষের শরীরেও হানা দিচ্ছে ফ্যাটি লিভার। চিকিৎসকদের মতে, এর জন্য অনেকটাই দায়ী জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভ্যাস। ক্রমেই এই অসুখ হয়ে উঠছে বিশ্বব্যাপী ক্রমবর্ধমান স্বাস্থ্য উদ্বেগ। পরিসংখ্যান বলছে, বিশ্বের জনসংখ্যার আনুমানিক ৩০.২% এই সমস্যায় ভুগছে । আমেরিকা এবং দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় এই হার ৪০% এর উপরে।
ফ্যাটি লিভারের কুপ্রভাব প্রথম স্তরে টের পাওয়া যায় না অনেক ক্ষেত্রেই। কিন্তু যখন মানুষ উপসর্গ টের পায়, তখন হয়ত রোগটি অনেকটাই জাঁকিয়ে বসেছে। ফ্যাটি লিভার প্রথমেই চিকিৎসা না-হলে পরবর্তীতে প্রদাহ, ফাইব্রোসিস, এমনকী সিরোসিস অফ লিভারও ঘটাতে পারে। সেই সঙ্গে হতে পারে লিভার ক্যান্সারও।
ফ্যাটি লিভারের সমস্যার সমাধানে বেশির ভাগ সময়ই জীবনযাত্রার মানের উপর জোর দেন চিকিৎসকেরা। তবে একটি যুগান্তকারী নতুন গবেষণায় দেখা গেছে , একটি পরিচিত, সস্তা ভিটামিনে ঘটতে পারে মিরাকল। অনেকটাই সেরে উঠতে পারবেন রোগী। ফ্যাটি লিভার ঘটায় এমন বিষয়গুলিকে তো নিয়ন্ত্রণ করেই এই ভিটামিন, সেই সঙ্গে ইতিমধ্যে বিগড়ে যাওয়া লিভারকেও অনেকটাই সুস্থ করতে পারে এই ভিটামিন। কিন্তু এই গেম-চেঞ্জার ভিটামিন কোনটি ? কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা ?
এখন পর্যন্ত, ফ্যাটি লিভার রোগের জন্য কোনও ওষুধ নিরাপদ এবং কার্যকর প্রমাণিত হয়নি। চিকিৎসকরা ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় মূলত ওজন কমানো, খাদ্যাভ্যাসের উন্নতি, ব্যায়ামের উপর জোর দিতেন। নজরে রাখতে বলতেন ব্লাড সুগার ও লিপিড প্রোফাইল। কিন্তু সম্প্রতি, গবেষকরা ভিটামিন, বিশেষ করে ভিটামিন বি কমপ্লেক্সের অসাধারণ একটি কার্যকারিতা খুঁজে পেয়েছেন বলে দাবি। লিভারের ক্ষতি এবং চর্বি জমা আটকাতে দারুণ কাজ করতে পারে ভিটামিন বি কমপ্লেক্স। দক্ষিণ কোরিয়ার গবেষকরা দেখেছেন, ফ্যাটি লিভারের পরিস্থিতির দ্রুত অবনতি ঘটাতে পারে মাইক্রোআরএনএ-৯৩ । miR-93 র মাত্রা বেশি থাকলে ফ্যাটি লিভারের সমস্যার অবনতি ঘটছে। এরপর, গবেষকরা miR-93 দমন করার উপায় খুঁজতে শুরু করেন। তারা 150টি FDA-অনুমোদিত ওষুধ এবং যৌগ পরীক্ষা করেন। miR-93 র ক্ষতিকারক প্রভাব কমাতে ভিটামিন B3 দারুণ কাজ করছে , দেখেন বিশেষজ্ঞরা।
এটিই একমাত্র ভিটামিন-সম্পর্কিত গবেষণায় অগ্রগতি নয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে ভিটামিন বি১২ এবং ফলিক অ্যাসিড লিভারের ক্ষতি ধীর করতে সাহায্য করতে পারে, যার মধ্যে নন-অ্যালকোহলিক স্টিটোহেপাটাইটিস (এনএএসএইচ) অন্তর্ভুক্ত।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
সেরা শিরোনাম
