Migraine Symptoms: মাথা ব্যথায় মাঝে মাঝেই ভোগেন, মাইগ্রেন নয় তো? বুঝবেন কীভাবে?
Migraine Headache: সাধারণ মাথা ব্যথার তুলনায় মাইগ্রেনের মাথা ব্যথা একটু অন্য ধরনের হয়। মাইগ্রেনের সমস্যা থাকলে শুধু মাথা ব্যথা নয়, তার সঙ্গে আরও কয়েকটি উপসর্গও দেখা দেয়।
Migraine Symptoms: মাথার তীব্র যন্ত্রণায় অনেকেই বেশ কষ্ট পান। চোখের সমস্যা থেকে মাথায় ব্যথা হতে পারে। দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকলে খালি পেটে গ্যাস হয়ে যায়। তখনও মাথা ব্যথা হতে পারে। গুরুপাক খাবার খেয়ে বদহজম, অ্যাসিডিটি হলেও ব্যথা হতে পারে মাথায়। এছাড়াও কানে অনেকক্ষণ হেডফোন রাখলে, একটানা ফোন, ল্যাপটপ, ট্যাব, টিভি দেখলে, জোরে গান শুনলে, জোরে আওয়াজ হলে, বেশি আলোয় মাথা ব্যথা বাড়তে পারে। অনেকের আবার মাথার পিছনের অংশে ব্যথা হয়, যা একটু চিন্তার বিষয়। তাই অবহেলা না করে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। মাথা ব্যথার সঠিক বা নির্দিষ্ট কোনও কারণ নেই। এক একজনের ক্ষেত্রে এক একরকম। ভাল ঘুম না হলেও মাথায় যন্ত্রণা হতে পারে। সঙ্গে থাকবে একটা ঝিম ধরা ভাব।
কিন্তু আপনার মাথা ব্যথা মাইগ্রেন কিনা সেটা বুঝবেন কীভাবে? চিনে নিন মাইগ্রেনের পরিচিত লক্ষণগুলি
সাধারণ মাথা ব্যথার তুলনায় মাইগ্রেনের মাথা ব্যথা একটু অন্য ধরনের হয়। মাইগ্রেনের সমস্যা থাকলে শুধু মাথা ব্যথা নয়, তার সঙ্গে আরও কয়েকটি উপসর্গও দেখা দেয়। সেগুলি কী কী জেনে নিন।
- মাইগ্রেনের সমস্যা থাকলে মাথা ব্যথার পাশাপাশি গা গুলিয়ে বমি পেতে পারে আপনার। মাইগ্রেনের ক্ষেত্রে মাথার একদিকে মাথা ব্যথা হয় বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই। মাথার পিছনেও ব্যথা হতে পারে।
- যদি দেখেন মাথা ব্যথা শুরু হলে আপনি জোরে শব্দ, বেশি আলো সহ্য করতে পারছেন না, তাহলে বুঝতে হবে মাইগ্রেন রয়েছে আপনার। মাইগ্রেনের সমস্যা থাকলে মাথা ব্যথা হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে একটা অতিরিক্ত ক্লান্তি এবং ঝিম ধরা ভাব থাকতে পারে শরীরে।
- মাইগ্রেনের ব্যথা নানা কারণে বাড়তে পারে। বাইরে প্রচুর রোদে বেরোলে মাইগ্রেনের ব্যথা বাড়তে পারে। অনেকক্ষণ খালি পেটে থাকলে মাইগ্রেনের ব্যথা বাড়তে পারে। রাতে ভালভাবে ঘুম না হলেও বাড়তে পারে মাইগ্রেনের সমস্যা।
- মহিলাদের ক্ষেত্রে পিরিয়ডসের আগে মাইগ্রেন অ্যাটাক হতে পারে। শরীরে হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হলে মাইগ্রেনের ব্যথা বাড়তে পারে।
মাইগ্রেনের সমস্যা বাড়লে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। মুঠো মুঠো পেনকিলার খেয়ে মাথা ব্যথা কমাতে যাবেন না। উল্লিখিত উপসর্গগুলি দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। অবহেলা করলে চলবে না।
ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
সেরা শিরোনাম
