Breast Cancer Awareness Month: স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত মহিলারা কীভাবে করোনা পরিস্থিতিতে নিজেদের সুস্থ রাখবেন?
ইন্ডিয়ান কাউন্সিল অফ মেডিক্যাল রিসার্চ এবং দ্য ন্যাশনাল সেন্টার ফর ডিজিজ ইনফরমেটিক্স অ্যান্ড রিসার্চের তথ্য, গত বছরের তুলনায় চলতি বছর স্তন ক্যানসারে আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েছে প্রায় ১৪.৫ শতাংশ।
কলকাতা: গোটা অক্টোবর মাস স্তন ক্যানসার সচেতনতার মাস (Breast Cancer Awareness Month) হিসেবে পালন করা হয়। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, আমাদের দেশে বহু মহিলাদের মধ্যেই স্তন ক্যানসার আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি ক্রমশ বাড়ছে। তার উপর গত প্রায় দুটো বছর ধরে করোনা পরিস্থিতি চলছে। এই করোনা পরিস্থিতিতে নিজেদের আরও বেশি সচেতন থাকা জরুরি বলে বারংবার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। বিশেষ করে যাঁরা ক্যানসার, মধুমেহ কিংবা অন্যান্য কোনও অসুখে ভুগছেন, তাঁদের জন্য আরও ভয়াবহ হতে পারে কোভিড১৯।
আরও পড়ুন - Zydus Cadila's Covid Vaccine: শিশুদের জন্য খুব শীঘ্রই আসছে কোভিড ভ্যাকসিন ZyCoV-D: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
ইন্ডিয়ান কাউন্সিল অফ মেডিক্যাল রিসার্চ এবং দ্য ন্যাশনাল সেন্টার ফর ডিজিজ ইনফরমেটিক্স অ্যান্ড রিসার্চের তথ্য অনুযায়ী জানা যাচ্ছে যে, গত বছরের তুলনায় চলতি বছর স্তন ক্যানসারে আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েছে প্রায় ১৪.৫ শতাংশ। আগামী ২০২৫ সালের মধ্যে এই সংখ্যাটা আরও বাড়তে পারে বলে আশঙ্কা প্রকাশ করেছেন বিশেষজ্ঞরা। সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশনের পক্ষ থেকে জানানো হচ্ছে কীভাবে করোনা পরিস্থিতিতে স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত রোগীরা নিজেদের সুস্থ রাখবেন এবং কীভাবে সাধারণ মানুষ স্তন ক্যানসারের মতো ভয়াবহ অসুখের ঝুঁকি কমাতে পারবেন।
আরও পড়ুন - Lifestyle and Covid-19: করোনার সংক্রমণের ফলে অন্য কোন অসুখ দেখা দিচ্ছে আক্রান্ত রোগীদের শরীরে?
১. সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশনের পক্ষ থেকে জানা যাচ্ছে, নিয়মিত শরীরের ওজন মাপা খুবই জরুরি। এরইসঙ্গে নিয়মিত শরীরচর্চা করাও খুবই জরুরি।
২. মদ্যপানের মতো ক্ষতিকর অভ্যাস এখনই ত্যাগ করা দরকার।
৩. যদি কোনও ব্যক্তি হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির মতো কোনও চিকিতসার অধীনে থাকেন, তাহলে তাঁরা এখনই ডাক্তারের থেকে পরামর্শ নিন।
৪. সম্ভব হলে সন্তানকে স্তন্যপান করানোর পরামর্শ দিয়েছেন তাঁরা।
যে সমস্ত মহিলারা ইতিমধ্যে স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত রয়েছেন, তাঁদের জন্য করোনা খুবই ভয়ঙ্কর বলে জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। তাঁদের মতে, স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ফুসফুসে খুব দ্রুত সংক্রমণ ছড়াতে পারে করোনাভাইরাস। এক্ষেত্রে কী কী নিয়ম মেনে চলা দরকার, তারও পরামর্শ দিচ্ছেন তাঁরা।
১. যেকোনও সময়ই মুখে হাত স্পর্শ করার সময় সাবধান হওয়া জরুরি।
২. পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের সংস্পর্শে খুব একটা না আসাই ভালো।
৩. উপসর্গ লক্ষ রাখতে হবে বারবার।
৪. বাড়িতে পর্যাপ্ত এবং জরুরি ওষুধ মজুদ রাখা জরুরি।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ট্রেন্ডিং
সেরা শিরোনাম
