স্বাস্থ্য খবর

মাথা ব্যথায় মাঝে মাঝেই ভোগেন, মাইগ্রেন নয় তো? বুঝবেন কীভাবে?

গরমের মরশুমে আচমকাই বেড়ে যেতে পারে ব্লাড সুগারের মাত্রা, কোন কোন নিয়ম মানলে পাবেন উপকার ?

অ্যালোভেরা জুস স্বস্তি দেবে এই গরমে ! রোজ খেলে কী কী উপকার ?

আদার খোসা খেলে কীভাবে ভাল থাকবে শরীর-স্বাস্থ্য? কাদের খাওয়া একেবারেই উচিৎ নয়?

ঘি, মাখন না তেল, শরীরের জন্য সবচেয়ে বিপজ্জনক কোনটি ?

হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ চিনবেন কীভাবে? স্ট্রোকের ঝুঁকি এড়াতে সতর্ক থাকাই সবার আগে প্রয়োজন

মাড়িতে কালচে ছোপ, ঘনঘন সংক্রমণ, মুখে দুর্গন্ধ - কোন রোগের ইঙ্গিত দেয় ?

মোবাইলে সারাক্ষণ মুখে গুঁজে আপনার সন্তান? চোখে এক বিশেষ অসুখ হতে পারে বাচ্চাদের

গোড়ালিতে দিনের পর দিন অসহ্য ব্যথা ! এই জটিল রোগের লক্ষণ নয় তো ?

চিয়া সিড কিংবা ফ্ল্যাক্স সিড নয়, বরং এই বিশেষ বীজ খেলে সারাবছর ভাল থাকবে হার্ট

উপোস করলে কী কী সমস্যা দেখা দিতে পারে আমাদের শরীর-স্বাস্থ্যে ? সেইসব অসুবিধা কমানোর উপায় কী ?

কোন ভিটামিনের অভাবে নড়বড়ে হয়ে যায় দাঁত, ঘা হয় মুখের ভিতর, মাড়ি থেকে পড়ে রক্তও

ভাল ঘুমের জন্য কোন 'মিনারেলস' যুক্ত খাবার রোজ অল্প করে হলেও খাওয়া উচিত ?

হলদে ছোপ ধরে গিয়েছে নখে, মাঝবরাবর কালচে দাগ, কোন কোন রোগের লক্ষণ ?

ব্লাড সুগার হাই ? পায়ে ঘা হওয়ার সম্ভাবনা প্রবল, কীভাবে যত্ন নেবেন ?

দিনে ২ বার ব্রাশ, জল ছাড়া যাই খাবেন করুন কুলকুচি, রোজ সহজে কীভাবে দাঁতের যত্ন নেবেন ?

রোজ কোন কোন জিনিস জলে ভিজিয়ে খেলেই উপকার সবচেয়ে বেশি ? তালিকায় কী কী রাখবেন ?

কোন কোন পানীয় খেলে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা মারাত্মক বাড়বে ? সময় থাকতেই সতর্ক হোন

খাওয়ার পরে একটা লবঙ্গ চিবিয়ে কেন খাবেন ?

প্রয়োজনের বেশি জল খাওয়া কিডনির জন্য কতটা ক্ষতিকর? কী কী সমস্যা দেখা দিতে পারে?

'মেমোরি বুস্টার' হিসেবে কোন কোন ড্রাই ফ্রুটস রোজ খাওয়া যেতে পারে? কী কী সতর্কতা নেবেন এবং কেন?