Heart Attack Warning Signs: কোন কোন লক্ষণ দেখলে বুঝবেন হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা রয়েছে?
Heart Health: নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হতে পারে, গা-গোলানো, বমি বমি ভাব অনুভূত হতে পারে, ঝিম ধরা ভাব থাকতে পারে সর্বক্ষণ। এইসব লক্ষণ দেখা দিলে বুঝতে হবে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা রয়েছে।
Heart Attack Warning Signs: হার্ট অ্যাটাকের (Heart Attack) প্রবণতা ক্রমশ বাড়ছে কম বয়সীদের মধ্যে। আমাদের প্রতিদিনের জীবনে হয়তো আমরা অনেকেই শরীরে বেশ কিছু লক্ষণ কিংবা উপসর্গ (Heart Attack Warning Symptoms) অনুভব করি, যেগুলি অবহেলা করি, এড়িয়ে যায়। অথচ এইসব লক্ষণের আড়ালেই লুকিয়ে থাকে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি। দিনের পর দিন অবহেলা করার ফলে অবশেষে ঘনিয়ে আসে মৃত্যফাঁদ। তাই সবার আগে জেনে নেওয়া জরুরি যে কোন কোন লক্ষণ আদতে জানান দেয় যে হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। কারণ এই উপসর্গগুলির প্রসঙ্গে অবগত থাকলে তবেই আপনি সতর্কতা নিতে পারবেন, চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারবেন, সর্বোপরি সুস্থ হয়ে উঠবেন, এড়াতে পারবেন জটিল সমস্যা।
কোন কোন লক্ষণ দেখলে বুঝবেন যে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা রয়েছে
- অনেক সময় আমরা বুকে ব্যথা অনুভব করি। একটা অদ্ভুত চিনচিনে তীক্ষ্ণ ব্যথা যা যথেষ্টই অস্বস্তিকর। এই জাতীয় ব্যথা অবহেলা করবেন না। এক-দু'দিনের বেশি হলেই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
- বুকের মধ্যে অনেকেই সবসময় একটা চাপ অনুভব করেন। যেন মনে হয় খুব ভারী কিছু জিনিস চেপে বসে রয়েছে। পোশাক পরতেও অসুবিধা হতে পারে। এই জাতীয় সমস্যা হলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। বুকের মাঝখানে এই ব্যথা কয়েক মিনিটের জন্য হতে পারে। তারপর হয়তো কমে গেল। আবার হতে শুরু করল। এই লক্ষণ কিন্তু যথেষ্ট মারাত্মক।
- বুকে ব্যথা হলেই হার্ট অ্যাটাক হবে তা কিন্তু নয়। শরীরের আরও অনেক অংশের ব্যথা এবং অস্বস্তিও জানান দেয় যে হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। অনেকের হাতে এবং ঘাড়ে যন্ত্রণা হয়। একটা অবশ ব্যাপার অনুভূত হয়। আচমকাই প্রবল ঘাম হতে পারে। এই জাতীয় সমস্ত লক্ষণই হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের। তাই সময় থাকতে সতর্ক হোন, অবহেলা করবেন না।
- যদি পিঠে ব্যথা হয়, অস্বস্তি অনুভব করেন চোয়ালে, পেটে ব্যথা অনুভূত হয়, ঘাড়-কাঁধ, একটা হাত প্রায় অবশ হয়ে যায় ব্যথায় তাহলে বুঝবেন হার্টের সমস্যা রয়েছে। হার্ট অ্যাটাক কিংবা স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনাও রয়েছে। সেক্ষেত্রে ঝুঁকি না নিয়ে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
- নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হতে পারে, গা-গোলানো, বমি বমি ভাব অনুভূত হতে পারে, ঝিম ধরা ভাব থাকতে পারে সর্বক্ষণ। এইসব লক্ষণ দেখা দিলেও বুঝতে হবে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা রয়েছে। অনেক সময় আচমকাই মাথা ঘুরে যেতে পারে, বসার থেকে উঠে দাঁড়ালে চোখের সামনে ক্ষণিকের জন্য অন্ধকার দেখতে পারেন। এই উপসর্গগুলিও জানান দেয় যে হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যের অবনতি হয়েছে।
আরও পড়ুন- ৩০ পেরোনোর আগেই পেকে গেছে অনেক চুল? কেন এমন হয়?
ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
আপনার পছন্দের খবর আর আপডেট পাবেন আপনার পছন্দের চ্যাটিং প্ল্যাটফর্ম হোয়াটস অ্যাপেও। যুক্ত হোন ABP Ananda হোয়াটস অ্যাপ চ্যানেলে।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
সেরা শিরোনাম
