Stress side effects: বয়স যত বাড়ে, তত ছেঁকে ধরে নানা রোগ ! শরীরের কোন ভুলে এমন হয়

Metabolic diseases for stress: বয়স যত বাড়ছে, ততই নানা রোগ এসে বাসা বাঁধছে শরীরে। এর বড় কারণ খুঁজে পেলেন গবেষকরা।

বয়সের সঙ্গে বাড়ছে রোগ! শরীরের কোন ভুলে এমন হয়? (প্রতীকী ছবি সৌজন্য: পিক্স্যাবে)

কলকাতা: বয়স বাড়ছে আর একের পর এক রোগ ছেঁকে ধরছে যেন। মাস গেলে ওষুধ কিনতেই এক গণ্ডা টাকা খরচ হয়ে যায়। তার পর রয়েছে বাড়ির অন্য সব খরচ। কিন্তু বয়স বাড়তেই কেন শরীরের নানা অঙ্গ বিকল হচ্ছে ? শুধুই কি শরীর দুর্বল হচ্ছে বলে এমনটা ঘটে? সম্প্রতি একটি গবেষণায় মিলেছে অন্যরকম তথ্য। শুধুই বয়স বাড়ছে বলে এমনটা হয় না। বরং শারীরিক দুর্বলতার পিছনে কলকাঠি নাড়ছে অন্য কিছু।

বয়স বাড়তেই কেন থুথ্থুরে হচ্ছেন?

সম্প্রতি ‘ব্রেন, বিহেভিয়ার অ্যান্ড ইমিউনিটি হেলথ’ পত্রিকায় একটি গবেষণা প্রকাশিত হয়। তাতে গবেষকদের দাবি, থুথ্থুরে বুড়ো হওয়ার পিছনে বড় কারণ স্ট্রেস (stress increasing biological risk)। আধুনিক জীবন যাপনে স্ট্রেস অর্থাৎ চাপ বেড়েই চলেছে। সেই ‘চাপ’ খেতে খেতেই নানারকম রোগ বাসা বাঁধছে শরীরে। এর মধ্যে অন্যতম হল মেটাবলিক ডিজিজ। 

‘চাপ’ খেতে খেতেই শরীরে বাসা বাঁধছে রোগ

মেটাবলিক ডিজিজের অন্যতম একটি প্রধান রোগ হল ডায়াবেটিস। এই রোগে বর্তমান‌ বিশ্বে মারণরোগগুলির অন্যতম একটি। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেই এই রোগে ভুগতে থাকেন। কম বেশি ৪০ বছর বয়সের পর ডায়াবেটিসের মতো রোগ দেখা দিতে শুরু করে। তবে এর থেকে কম বয়সেও এই রোগ হতে পারে। এমনকি হার্টের রোগ, উচ্চ রক্তচাপও বাসা বাঁধতে পারে শরীরে। আর এই নাছোড়বান্দা রোগগুলির পিছনে বড় কারণ স্ট্রেস (stress could reduce biological risk)।

স্ট্রেসের খুঁটিনাটি

কেন এত রোগ বাসা বাঁধছে শরীরে? গবেষকদের কথায়, স্ট্রেস বা চাপ শরীরের কোশের মধ্যে প্রদাহ বা ইনফ্লেমেশন সৃষ্টি করে। স্ট্রেস দুরকম হতে পারে। মানসিক ও শারীরিক। মানসিক চাপ (mental stress) পারিপার্শ্বিক নানা বিষয়, দুশ্চিন্তা ও অতিরিক্ত চিন্তার মতো কারণে বাড়ে। অন্যদিকে শারীরিক চাপ  বা ফিজিক্যাল স্ট্রেস (physical stress) সামর্থ্যের বেশি পরিশ্রমের কারণে হয়। এই দুইরকম চাপই বিভিন্ন অঙ্গের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। পাশাপাশি মেটাবলিক ডিজিজের কারণ হয়ে উঠতে পারে‌।

কী কী রোগ হতে পারে?

মূলত মেটাবলিক রোগের কথা বলা হচ্ছে। এর মধ্যে পড়ছে ডায়াবেটিস (Diabetes), ট্রাইগ্লিসারাইড, কোলেস্টেরল (cholesterol), হার্টের সমস্যা (heart issues), উচ্চ রক্তচাপ (High BP) ইত্যাদি।‌ ওহিও স্টেট ইউনিভার্সিটির অধ্যাপক জশমিত হায়েস এএনআই-কে জানান, স্ট্রেস নিয়ে এর আগেও বেশ কিছু গবেষণা হয়েছে। তাতে মেটাবলিক রোগের সঙ্গে একে সরাসরি যুক্ত করা হয়নি। বরং মেটাবলিক রোগের একটা বড় লক্ষণ ‘ইনফ্লেমেশন বা প্রদাহ’। তার সঙ্গে স্ট্রেসের যোগ পেয়েছেন গবেষকরা।