Weekend Skin Care Tips: সারা সপ্তাহের পরিশ্রমের প্রভাব পড়ে আপনার ত্বকেও, সপ্তাহান্তে কীভাবে যত্ন নেবেন ত্বকের?

Skin Care: সামনে গরমকাল আসছে বলে ভাববেন যে ত্বকে ময়শ্চারাইজার কিংবা ক্রিম লাগানোর প্রয়োজন নেই। এমনটা করলে ত্বক রুক্ষ, শুষ্ক এবং জৌলুসহীন হয়ে পড়তে বেশি সময় লাগবে না।

প্রতীকী ছবি, ছবি সূত্র- পিক্সেলস

Weekend Skin Care Tips: সারা সপ্তাহ যাঁরা বাড়ির বাইরে বেরোন প্রতিদিন তাঁদের পক্ষে সঠিকভাবে ত্বকের যত্ন (Skin Care) নেওয়া সম্ভব হয় না সময়ের অভাবে। সেক্ষেত্রে উইকেন্ড অর্থাৎ সপ্তাহান্তের দিনই ভরসা। কারণ বেশিরভাগেরই সপ্তাহান্তে কর্মক্ষেত্রে ছুটি থাকে। এই ছুটির দিনগুলিতে কিন্তু যত্ন নিয়ে ত্বকের পরিচর্যা (Skin Care Tips) করা প্রয়োজন। যেহেতু সারা সপ্তাহে সেভাবে ত্বকের যত্ন নেওয়া হয় না তাই কয়েকটি বিশেষ বিষয়ে নজর দেওয়া প্রয়োজন। ছুটির দিনে বিশ্রাম তো অবশ্যই করবেন। তবে ত্বকের পরিচর্যাও (Weekend Skin Care Routine) প্রয়োজন। সবার আগে মাথায় রাখবেন ত্বক ভালভাবে পরিষ্কার করতে হবে। এর জন্য ফেসওয়াশ, টোনার, ক্লেনজার ব্যবহার করতে পারে। ত্বকের ধরন অনুসারে প্রোডাক্ট বেছে নেওয়া প্রয়োজন। 

স্ক্রাবিং করা অত্যন্ত জরুরি 

সারা সপ্তাহ কাজের চাপ, অফিস যাওয়ার তাড়াহুড়োয় অনেকেই সঠিকভাবে ত্বকের যত্ন নিতে পারেন না। উইকেন্ডে অবশ্যই ত্বকে স্ক্রাব করুন। কারণ ত্বকের মরা কোষ ঝরে গেলে এবং জমা থাকা ময়লা দূর হলে তবেই না উজ্জ্বলতা ফিরে আসবে। পাশাপাশি মোলায়েম থাকবে ত্বক। বাড়িতেই তৈরি করে নিতে পারেন স্ক্রাব। চালের গুঁড়ো, দুধের সর আর সামান্য অলিভ অয়েল ও মধু মিশিয়ে তৈরি করে নিন স্ক্রাব। চাইলে এক চিমটে হলুদ আর দু-তিন ফোঁটা পাতিলেবুর রসও দিতে পারেন। সপ্তাহে একদিন স্ক্রাবি করতে পারলেই উপকার পাবেন।

ব্যবহার করুন ঘরোয়া ফেসপ্যাক 

সারা সপ্তাহ ত্বকের সেভাবে যত্ন না হওয়ায় ময়লা জমে যাওয়া স্বাভাবিক। ত্বক থেকে এই নোংরা, ময়লা দূর করার জন্য ফেস প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। ফেস প্যাকও বাড়িতে তৈরি করে নেওয়া সম্ভব। স্নানের আগে মিনিট ১৫ এই প্যাক মুখে লাগিয়ে রেখে দিন। শুকিয়ে গেলে ভালভাবে জল দিয়ে পরিষ্কার করে নিতে হবে। বেসন গুঁড়ো, হলুদ গুঁড়ো আর মধু মিশিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করে নেওয়া খুবই সহজ।

ক্রিম কিংবা ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতেই হবে

সামনে গরমকাল আসছে বলে ভাববেন যে ত্বকে ময়শ্চারাইজার কিংবা ক্রিম লাগানোর প্রয়োজন নেই। এমনটা করলে ত্বক রুক্ষ, শুষ্ক এবং জৌলুসহীন হয়ে পড়তে বেশি সময় লাগবে না। তাই দিনে অন্তত দু'বার ত্বকে ময়শ্চারাইজার কিংবা ক্রিম লাগানো প্রয়োজন। ত্বকের ধরন অনুসারে প্রোডাক্ট বেছে নেওয়া প্রয়োজন। স্নানের পরে আর রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে, এই দুটো সময় ত্বকে ক্রিম লাগানো প্রয়োজন।

ডার্ক সার্কেলের সমস্যা থাকলে বিশেষভাবে যত্ন প্রয়োজন

অনেকের ক্ষেত্রে চোখের নীচে কালি অর্থাৎ ডার্ক সার্কেলের সমস্যা থাকে। এছাড়াও চোখের চারপাশে থাকে ফোলা ভাব। এর জন্য আপনি ব্যবহার করতে পারেন আন্ডার আই ক্রিম। রাতে ঘুমানোর আগে এই ক্রিম লাগিয়ে রাখলে সবচেয়ে ভাল হয়। বেশ কয়েকদিন টানা এই আন্ডার আই ক্রিম ব্যবহার করলে তফাৎ বুঝতে পারবেন আপনি।

ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

আপনার পছন্দের খবর আর আপডেট পাবেন আপনার পছন্দের চ্যাটিং প্ল্যাটফর্ম হোয়াটস অ্যাপেও। যুক্ত হোন ABP Ananda হোয়াটস অ্যাপ চ্যানেলে।