World Diabetes Day 2022: কোটি কোটি মানুষ আক্রান্ত ডায়াবেটিসে, আপনি তার মধ্যে নন তো ?
World Diabetes Day 2022 : আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে, তবে আপনি নিজেই অনেকটা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, যদি মেনে চলেন বিশেষজ্ঞদের দেওয়া গাইডলাইন।
কলকাতা : ভারত এখন ডায়াবেটিস ক্যাপিটাল। তবে ডায়াবেটিস ক্রনিক অসুখ এবং নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। তবে ঠিক মতো নিয়ম না মানলে এই ডায়াবেটিস ম্যানেজমেন্ট কঠিন হতে পারে। বিশেষ করে যাঁদের শরীরে শর্করার মাত্রা ওঠানামা করে। টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত বেশিরভাগ রোগীর জন্য তাদের শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা চ্যালেঞ্জিং।
বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস 2022 (World Diabetes Day 2022 ): প্রতি বছর বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস ১৪ নভেম্বর, স্যার ফ্রেডরিক ব্যান্টিংয়ের জন্মদিনে পালিত হয়। স্যার ফ্রেডরিক ব্যান্টিং ইনসুলিন হরমোন আবিষ্কার করেছিলেনন। বিশেষজ্ঞদের মতে, আজ প্রায় ৪৬৩ মিলিয়ন মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। বা ডায়াবেটিস রোগীদের ৯০% টাইপ-2 ডায়াবেটিস আছে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের দেওয়া হিসেব অনুযায়ী, দ্রুত ডায়াবেটিসের থাবা চওড়া হচ্ছে। এর ফলে নানা বিধ ব্যাধি হয়। বা অন্য অসুখ বাঁকা দিকে চলে যেতে পারে। এমনকী অকাল মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে, তাই এই রোগ সম্পর্কে সচেতনতা তৈরি করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যাতে মানুষ প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করতে পারে। আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে, তবে আপনি নিজেই অনেকটা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, যদি মেনে চলেন বিশেষজ্ঞদের দেওয়া গাইডলাইন।
বর্তমানে ডায়াবেটিস পৃথিবীব্যাপী বড় সমস্যা । ছোট শিশু থেকে শুরু করে তরুণ-তরুণীদের মধ্যেও প্রকোপ বাড়ছে ডায়াবেটিসের। এই আতঙ্ক ছড়িয়ে পড়ছে সারা বিশ্বে। একবার ডায়াবেটিস শুরু হলে তা নিয়ন্ত্রণ করা গেলেও একেবারে সারিয়ে ওঠা কঠিন। তাই নিয়ন্ত্রণই ভরসা। রক্তচাপের সমস্যা, দৃষ্টিশক্তি হ্রাস, হার্ট অ্যাটাক, কেটে ছড়ে গেলে সেরে ওঠাস কিডনির অসুস্থতা , দৃষ্টিশক্তি হ্রাসের মতো অনেক বড় সমস্যার হানা দিতে পারে দীর্ঘদিন ডায়াবেটিস থাকলে।
জেনে নিন এই রোগের প্রাথমিত লক্ষণগুলি
- ক্লান্তি
- দুর্বলতা
- ঝাপসা দৃষ্টি
- অত্যধিক তেষ্টা
- ঘন ঘন প্রস্রাব
- মুখের আশেপাশেও ঘা
- দেহের কোনও অংশ কাটাছড়া শুকোতে না চাওয়া
ইত্যাদি
বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস 2022 এর থিম :
এবারের বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবসের থিম ডায়াবেটিস সম্পর্কে শিক্ষার সুযোগ পাওয়া বা 'access to diabetes education' বৃদ্ধি করা । ডায়াবেটিস এক ধরনের বিপাকীয় ব্যাধি। বা শিক্ষার মাধ্যমে রোগ সম্পর্কে সচেতনতা ছড়ানো হয়। তাই খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করে এবং নিয়মিত ব্যায়াম করলে একজন মানুষ নিজেকে অসুখ-বিসুখের বিপদ থেকে বের করে আনতে পারেন।
আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফাউন্ডেশন ১৯৯১ সাল থেকে, এই দিনটি জাতিসংঘ আজকের দিনটিকে বিশ্ব দিবস হিসাবে স্বীকৃতি দিয়েছে।
বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবসের গুরুত্বঃ
ডায়াবেটিস দিবস পালনের মূল উদ্দেশ্য এই রোগ সম্পর্কে সামাজিক সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়া। যাতে সবাই জানতে পারে তাদের উপসর্গ এবং কখন চিকিৎসা শুরু করতে পারে।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
সেরা শিরোনাম
