Vitamin C: ত্বকের যত্নে ভিটামিন 'সি' কতটা গুরুত্বপূর্ণ

Skin Care: ত্বকের পরিচর্যায় বিভিন্ন ভাবে কাজে লাগে ভিটামিন সি। কীভাবে এই উপকরণ ত্বকের যত্নে কাজে লাগে জেনে নিন।

প্রতীকী ছবি, ছবি সূত্র- পিক্সেলস

ত্বকের যত্নে বিভিন্ন ভাবে কাজে লাগে ভিটামিন সি। বিশেষ করে ত্বকের কালচে দাগছোপ দূর করে উজ্জ্বলতা ফেরাতে দারুণ কাজ দেয় ভিটামিন সি।

ভিটামিন সি মেশানো সিরাম ব্যবহার করলে আপনার ত্বক যথেষ্ট মোলায়েম থাকে। সেই সঙ্গে কালচে ভাব দূর করে উজ্জ্বলতাও ফেরায়।

ত্বকের রুক্ষ শুষ্ক ভাব দূর করে ময়শ্চারাইজিং বজায় রাখার কাজ করে ভিটামিন সি। অর্থাৎ শীতের মরসুমে ত্বকের যত্নে ভীষণ ভাবে কাজে লাগে।

ভিটামিন সি- এর মধ্যে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি উপকরণ থাকে। এর সাহায্যে ত্বকের একাধিক সমস্যা দূর হয়।

মূলত যাঁদের স্কিন খুব সেনসিটিভ তাঁদের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা যায়। র‍্যাশ, অ্যালার্জি, হঠাৎ করে লাল হয়ে যাওয়ার মতো সমস্যা দেখা যায়।

ত্বকের এই সমস্ত সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে ভিটামিন সি। তাই স্কিন র‍্যাশ বা অ্যালার্জির ক্ষেত্রে ভিটামিন সি জাতীয় সিরাম ব্যবহার করতে পারেন।

প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় ভিটামিন সি ক্ষতিকারক UV Ray থেকে ত্বক রক্ষা করে। অতএব ভিটামিন সি মেশানো সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারেন ত্বকের যত্নে।

বয়স হলে ত্বকে বিভিন্ন সমস্যা লক্ষ্য করা যায়। বিশেষ করে বলিরেখার সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। এই সমস্যা কমিয়ে ত্বক একদম টানটান রাখতে ও জেল্লা ধরে রাখার জন্য ভিটামিন সি আদর্শ।

ডার্ক সার্কেলের সমস্যা অনেকের ক্ষেত্রেই লক্ষ্যণীয়। এই সমস্যাও দূর করে ভিটামিন সি। চোখের চারপাশের ডার্ক সার্কেলের মধ্যে ভিটামিন সি সিরাম লাগাতে পারেন।

ঘরোয়া পদ্ধতিতে তৈরি ফেস প্যাক বা ফেস স্ক্রাবের ক্ষেত্রে ভিটামিন সি থাকলে তা ত্বকের পরিচর্যায় খুব ভালভাবে কাজে লাগে। ভিটামিন সি- এর আদর্শ উৎস হল লেবু বা লেবুর রস।