Health and Lifestyle: তিরিশ পেরোলেই খাওয়া-ঘুমে কড়া নজর, বলছেন বিশেষজ্ঞরা

প্রতীকী চিত্র

যতদিন যাচ্ছে, পাল্লা দিয়ে বাড়ছে জীবনের গতি। পরিবেশে বাড়ছে দূষণও। আর এই সব কারণেই ক্ষতিকর প্রভাব পড়ছে শরীর-মনে।

প্রৌঢ়ত্বে পৌঁছনোর আগেই নানা সমস্যায় জেরবার হচ্ছে শরীর। তিরিশ বছর পেরলেই নানা রোগ-ব্যাধি এসে জুড়ছে শরীরে। সতর্ক না হলে কমবয়সে হচ্ছে মৃত্যুও।