এক্সপ্লোর
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Diabetes : কীভাবে নজর ব্লাড সুগারে? মাত্রা ঠিক কত হলে ওষুধ খাওয়া ছাড়া উপায় নেই ?
চিকিৎসকরা বলছেন, যিনি নতুন ডায়াবেটিক, তাঁদের ক্ষেত্রে একরকম মাপকাঠি।
![চিকিৎসকরা বলছেন, যিনি নতুন ডায়াবেটিক, তাঁদের ক্ষেত্রে একরকম মাপকাঠি।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/08/22/0395aafdd8dfe95d24f66261909f5039169267103536453_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
ব্লাড সুগার কত হলেই বিপদ ?
1/9
![ব্লাড সুগার হাই হলেই যে ওষুধ খেতে হয় এমনটা নয়। অনেক সময় সমস্যার সমাধান হয়ে যায় জীবনশৈলি ও ডায়েটে পরিবর্তনের মাধ্যমেই। ব্লাড সুগার কোন পর্যায়ে গেলে ওষুধ খাওয়া শুরু করতে হবে ? কী বলছেন চিকিৎসক ?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/08/22/418968e28a5cf68ccbe4b77f8d97c3cf0aa36.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
ব্লাড সুগার হাই হলেই যে ওষুধ খেতে হয় এমনটা নয়। অনেক সময় সমস্যার সমাধান হয়ে যায় জীবনশৈলি ও ডায়েটে পরিবর্তনের মাধ্যমেই। ব্লাড সুগার কোন পর্যায়ে গেলে ওষুধ খাওয়া শুরু করতে হবে ? কী বলছেন চিকিৎসক ?
2/9
![কোন পর্যায়ে Blood Sugar গেলে ওষুধ খাওয়া শুরু করতে হবে ? আর ডায়াবেটিস কোন পর্যায়ে থাকলে, তা লাইফস্টাইল মডিফিকেশনের ( Manage Blood Sugar )মাধ্যমেই নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/08/22/7a11195b6ee7cab6fc851e77b04070b5a1cbd.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
কোন পর্যায়ে Blood Sugar গেলে ওষুধ খাওয়া শুরু করতে হবে ? আর ডায়াবেটিস কোন পর্যায়ে থাকলে, তা লাইফস্টাইল মডিফিকেশনের ( Manage Blood Sugar )মাধ্যমেই নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়?
3/9
![চিকিৎসকরা বলছেন, যিনি নতুন ডায়াবেটিক, তাঁদের ক্ষেত্রে একরকম মাপকাঠি। আর যাঁরা ডায়াবেটিসের পুরনো রোগী তাঁদের ক্ষেত্রে মাপকাঠিটা আলাদা।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/08/22/27038294c10a3ce570c3f6cd5c557886846ea.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
চিকিৎসকরা বলছেন, যিনি নতুন ডায়াবেটিক, তাঁদের ক্ষেত্রে একরকম মাপকাঠি। আর যাঁরা ডায়াবেটিসের পুরনো রোগী তাঁদের ক্ষেত্রে মাপকাঠিটা আলাদা।
4/9
![খালি পেটে সুগারের লেভেল ( Fasting blood sugar - FBS )যদি ৮০ থেকে ১০০র মধ্যে থাকে, আর খাবার ২ ঘণ্টা পরে (Postprandial ) সুগারের মাত্রা যদি ১৪০ এর আশেপাশে থাকে, তাহলে চিন্তা করার বড় কোনও কারণ নেই।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/08/22/d5f18601c76dbf6c9a0ab170da37d39405652.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
খালি পেটে সুগারের লেভেল ( Fasting blood sugar - FBS )যদি ৮০ থেকে ১০০র মধ্যে থাকে, আর খাবার ২ ঘণ্টা পরে (Postprandial ) সুগারের মাত্রা যদি ১৪০ এর আশেপাশে থাকে, তাহলে চিন্তা করার বড় কোনও কারণ নেই।
5/9
![যাঁরা বহুদিন ধরে ডায়াবেটিসে ভুগছেন, তাঁদের বাড়িতে একটি গ্লুকোমিটার থাকা আবশ্যক। এতে নিজেদের সুগারের মাত্রা নিজেরাই মাপতে পারবেন।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/08/22/7fcf8f1f4f3804a0439c431360119c25e4490.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
যাঁরা বহুদিন ধরে ডায়াবেটিসে ভুগছেন, তাঁদের বাড়িতে একটি গ্লুকোমিটার থাকা আবশ্যক। এতে নিজেদের সুগারের মাত্রা নিজেরাই মাপতে পারবেন।
6/9
![সারাদিনে কয়েকবার সুগারের মাত্রাটা মাপতে হবে। দেখতে হবে, সেই মাত্রাটার মধ্যে ব্যবধান কতটা। এবার এই ব্যবধানটা যদি বিরাট হয়, তাহলে চিন্তার বিষয় বইকি !](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/08/22/382598d097b08c7ba06039278d45b6b3e344b.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
সারাদিনে কয়েকবার সুগারের মাত্রাটা মাপতে হবে। দেখতে হবে, সেই মাত্রাটার মধ্যে ব্যবধান কতটা। এবার এই ব্যবধানটা যদি বিরাট হয়, তাহলে চিন্তার বিষয় বইকি !
7/9
![যদি দেখা যায় কারও খালি পেটে সুগারের মাত্রা ৭০, আর ভরা পেটে সুগারের মাত্রা ৪৭০, তাহলে মনে করতে হবে তাঁর ডায়াবেটিস কন্ট্রোলটা ঠিক হচ্ছে না।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/08/22/52aff7d4ecbe4b66fbc1fc5d559d2316433e4.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
যদি দেখা যায় কারও খালি পেটে সুগারের মাত্রা ৭০, আর ভরা পেটে সুগারের মাত্রা ৪৭০, তাহলে মনে করতে হবে তাঁর ডায়াবেটিস কন্ট্রোলটা ঠিক হচ্ছে না।
8/9
![কিন্তু যদি দেখা যায়, কারও খালি পেটে সুগারের মাত্রা ১২০ আর ভরা পেটে ১৮০ ! তাতে বরং আমরা খুশি হই। ব্যবধানটা কম। এঁদের ক্ষেত্রে ডায়াবেটিসটা ঠিকভাবে ম্যানেজ হচ্ছে বলেই মনে করা হয়।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/08/22/a037a2d11bd026030a9196c40125e0da7e0ac.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
কিন্তু যদি দেখা যায়, কারও খালি পেটে সুগারের মাত্রা ১২০ আর ভরা পেটে ১৮০ ! তাতে বরং আমরা খুশি হই। ব্যবধানটা কম। এঁদের ক্ষেত্রে ডায়াবেটিসটা ঠিকভাবে ম্যানেজ হচ্ছে বলেই মনে করা হয়।
9/9
![তাই ডাক্তারবাবু পরামর্শ, একটা মাত্রা নিয়ে পড়ে থাকবেন না। খালি পেটে ও খাবার ২ ঘণ্টা পরে সুগারের মাত্রাটা মেপে নিয়ে ডাক্তারবাবুর পরামর্শ নিন।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/08/22/4988363a7e951bce944c60bdd28d043764058.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
তাই ডাক্তারবাবু পরামর্শ, একটা মাত্রা নিয়ে পড়ে থাকবেন না। খালি পেটে ও খাবার ২ ঘণ্টা পরে সুগারের মাত্রাটা মেপে নিয়ে ডাক্তারবাবুর পরামর্শ নিন।
Published at : 22 Aug 2023 07:54 AM (IST)
আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement
সেরা শিরোনাম
জেলার খবর
খবর
ব্যবসা-বাণিজ্য
খবর
Advertisement
ট্রেন্ডিং
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)