Health Tips: অতিরিক্ত আদা খেলে হতে পারে এই সমস্যাগুলি, রইল বিস্তারিত

ফাইল ছবি

রান্না ঘরে পাওয়া যায় এমন সহজলভ্য উপাদান হল আদা। যা রান্নায় স্বাদ বাড়াতে সাহায্য করে। এমনকী চায়ের সঙ্গে আদা মেশালে সুস্বাদু হয় চায়ের স্বাদও।

শুধু স্বাদ বাড়াতেই সাহায্য করে তা নয়। বিভিন্ন রোগ সারাতেও আদার বহু গুণ রয়েছে। এতে রয়েছে একাধিক পুষ্টি উপাদান রয়েছে।