Salt Intake And Diabetes : খাবারের সঙ্গে বাড়তি নুন খান ! ডেকে আনছেন ডায়াবেটিসের বিপদ

গবেষণা বলছে, শুধু চিনি নিয়ে সতর্ক হলেই হবে না, যাঁরা খাবারে বেশি নুন মেশান বা পাতের পাশে নুন নেন, তাঁদের কিন্তু মধুমেহ হওয়ার ঝুঁকি বেশি

খাবারের সঙ্গে বাড়তি নুন থেকেও ডায়াবেটিসের বিপদ

মধুমেহ রোগীদের খাওয়া-দাওয়ার ক্ষেত্রে বিশেষ নজর রাখতেই হয়। বিশেষত মিষ্টি-জাতীয় খাবারে 'বিগ নো' থাকে। কিন্তু এবার গবেষণা বলছে, লাগাম শুধু চিনিতেই নয়, টানতে হবে নুনেও !

চিকিৎসকরা বলেন, যাঁদের ব্লাড সুগারের ঝুঁকি রয়েছে, তাঁদের এড়িয়ে চলতে হবে চিনি খাওয়া। কিন্তু মনে রাখতে হবে, শুধু চিনি নয়, বাড়তি নুনেও তরতরিয়ে বাড়ে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি।