Health and Fitness Tips: অ্যালার্জি থেকে শ্বাসকষ্ট, অতিরিক্ত এলাচে বাড়তে পারে সমস্যা

ফাইল ছবি

খাবারের সুগন্ধ বাড়াতে বা স্বাদ বাড়ানোর জন্যই হোক না কেন, প্রথমে ছোট এলাচের নাম আসে।

কেউ আবার মাউথ ফ্রেশনার হিসেবে ব্যবহার করে থাকেন এলাচ।

কিন্তু অতিরিক্ত পরিমাণ ছোট এলাচ খাওয়া স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, এলাচ পুরোপুরি হজমহয় না। ফলে বীজ ধীরে ধীরে জমা হয় এবং পাথরও হচে পারে।

বলা হয়ে থাকে, যাঁদের ইতিমধ্যেই এই সমস্যা রয়েছে তাঁদের এলাচ খাওয়া উচিত নয়।

ত্বকের ফোলা বা ব্যথা ভাব সৃষ্টি হতে পারে অতিরিক্ত পরিমাণে এলাচ খেলে।

এছাড়াও, অতিরিক্ত এলাচ খাওয়া ত্বকের অ্যালার্জির কারণ হতে পারে।

অত্যাধিক পরিমাণে এলাচ কাশির সমস্যা তৈরি করতে পারে।

অতিরিক্ত এলাচ খেলে বমি বমি ভাব হয়ে থাকে অনেকের।

শ্বাসকষ্টের সমস্যা থাকে অনেকেরই। তাই অ্যাজমার রোগী হলে এলাচ না খাওয়াই ভাল।