এক্সপ্লোর
Mood Booster Foods: মন-মেজাজ ভাল রাখতে কোন কোন খাবার রাখবেন পাতে? সক্রিয় এবং প্রখর থাকবে মস্তিষ্কও
Brain Booster Foods: মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য, মন-মেজাজ চাঙ্গা রাখতে এবং মস্তিষ্ক সক্রিয় করতে কাজে লাগে প্রোটিন যুক্ত বিভিন্ন খাবার।
ছবি সূত্র- পিক্সেলস
1/10
ছবি সূত্র- পিক্সেলস। মশলা হিসেবে হলুদ, দারচিনি ভাল রাখবে মন-মেজাজ এবং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য। মস্তিষ্ক প্রখর এবং আরও সক্রিয় হবে এই দুই মশলার সাহায্যে।
2/10
ছবি সূত্র- পিক্সেলস। ভেষজ হিসেবে মেনুতে রাখতে পারেন রোজমেরি। অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং ইনফ্লেমেশন সংক্রান্ত সমস্যা কমাতে কাজে লাগবে এইসব মশলা এবং ভেষজ উপকরণ।
Published at : 11 Dec 2024 03:46 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
হুগলি
২০টি লোকাল ট্রেন বাতিল! দুর্ভোগে যাত্রীরা, কবে স্বাভাবিক হবে পরিষেবা? কী জানাল পূর্ব রেল?
জ্যোতিষ
নির্ভয়ে থাকুন এই ২ রাশি, সৌভাগ্য ঘিরে রাখবে আপনাদের; অর্থ-কেরিয়ারে একের পর এক সুখবর
জ্যোতিষ
বছরের শুরুতেই অশেষ ভোগান্তি এই রাশির, আর্থিক সমস্যা, পরিবারে স্বাস্থ্য-চিন্তা; কর্মস্থলেও চাপ
জেলার
হনুমানের মৃত্যুতে শোকের ছায়া, কাছা পরিধান গ্রামবাসীর, শাস্ত্র মেনে হবে শ্রাদ্ধানুষ্ঠান
ট্রেন্ডিং
