এক্সপ্লোর
Jaggery Benefits: রান্নায় চিনি না গুড়, কোনটি ব্যবহার করা স্বাস্থ্যের জন্য উপকার?
গুড় খাওয়া স্বাস্থ্যর পক্ষে ভাল?
1/7
প্রতিদিনের অনেক খাবারে আমরা মিষ্টি ব্যবহার করে থাকি।বেশিরভাগই ব্যবহার করি গুড় না হয় চিনি। কিন্তু আসলে কোনটি বেশি উপকারী আমাদের জন্য?
2/7
আখ কিংবা খেজুরের রস হতে তৈরি করা এক প্রকারের মিষ্টদ্রব্য হল গুড়। পুষ্টিবিদদের কথায় গুড় চিনির থেকে কম মিষ্টি হলেও বেশি পুষ্টিকর।
Published at : 15 Feb 2022 06:52 AM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
লাইফস্টাইল-এর
হাত বাড়ালেই কাঞ্চনজঙ্ঘা
লাইফস্টাইল-এর
২০টিরও বেশি দেশে ছড়িয়ে পড়েছে করোনার নতুন ভ্যারিয়েন্ট, উপসর্গ কী কী ? ভারতের জন্য কতটা ভয়ের ?
লাইফস্টাইল-এর
চিয়া সিড কি আদৌ উপকারী? নাকি অজান্তেই বিপদ ডেকে আনছেন?
লাইফস্টাইল-এর
যুদ্ধ আবহেই আবার স্বাস্থ্য আতঙ্ক? ২৩ দেশে ফের ছড়াল কোভিড, নতুন ভ্যারিয়েন্ট BA.3.2
ট্রেন্ডিং
