Heart Attack: সকালের এই ৪ ঘণ্টা, হার্টের রোগীদের জন্য মারাত্মক ! সতর্ক না থাকলেই ভুগবেন

Heart Attack Risk যখন মানুষ ঘুমোতে যান, তখন আমাদের শরীর একটু রিলাক্স মোডে থাকে। হৃৎস্পন্দন ধীর, রক্তচাপ কম এবং স্ট্রেস হরমোনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে।

সকালের ৪ ঘণ্টা, হার্টের রোগীদের জন্য মারাত্মক

জানেন কি ভোর ৪ টা থেকে ৮ টা। এই সময়টাতেই সবচেয়ে বেশি হার্ট অ্যাটাক হয়। এটা শুধুমাত্র একটি কাকতালীয় বিষয় নয়। এটি মেডিক্যাল সায়েন্সের সঙ্গে জড়িত একটি ভয়ঙ্কর সত্য। ভোর ৪ থেকে ৮ টার মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা বেশি থাকে। কিন্তু কেন? 

যখন মানুষ ঘুমোতে যান, তখন আমাদের শরীর একটু রিলাক্স মোডে থাকে। হৃৎস্পন্দন ধীর, রক্তচাপ কম এবং স্ট্রেস হরমোনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে। কিন্তু সকাল হলে শরীরের অবস্থার পরিবর্তন ঘটে।