Blood Sugar Diabetes : ব্লাড সুগারের মাত্রা ঠিক কত হলে তড়িঘড়ি ব্যবস্থা নিতে হবে ? চিনে নিন বিপদরেখা

ব্লাড সুগার

ডায়াবেটিস। অর্থাৎ রক্তে শর্করার মাত্রা নির্দিষ্ট মাপকাঠির উপরে। কিন্তু এই মাত্রাটা কত হলে চিন্তার কারণ, এই প্রশ্ন অনেকেরই।

এই গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের উত্তর দিলেন বিশিষ্ট চিকিৎসক ডা. সুমন মিত্র।

ডায়াবেটিসের মাত্রা ঠিক কতয় পৌঁছলে ভাবনা চিন্তা শুরু করতে হবে, তা মানুষ বিশেষে আলাদা। যিনি নতুন ডায়াবেটিক, তাঁদের ক্ষেত্রে একরকম মাপকাঠি।

আর যাঁরা ডায়াবেটিসের পুরনো রোগী তাঁদের ক্ষেত্রে মাপকাঠিটা আলাদা।  মাথায় রাখতে হবে ওষুধ খাবার পর কতটা নিয়ন্ত্রণে থাকছে ডায়াবেটিস ?

খালি পেটে সুগারের লেভেল ( Fasting blood sugar - FBS )যদি ৮০ থেকে ১০০র মধ্যে থাকে, আর খাবার ২ ঘণ্টা পরে (Postprandial ) সুগারের মাত্রা যদি ১৪০ এর আশেপাশে থাকে, তাহলে চিন্তা করার বড় কোনও কারণ নেই।

যাঁরা বহুদিন ধরে ডায়াবেটিসে ভুগছেন, তাঁদের বাড়িতে একটি গ্লুকোমিটার থাকা আবশ্যক।

চিকিৎসক সুমন মিত্রর পরামর্শ, সারাদিনে কয়েকবার সুগারের মাত্রাটা মাপতে হবে। দেখতে হবে, সেই মাত্রাটার মধ্যে ব্যবধান কতটা।

যদি দেখা যায় কারও খালি পেটে সুগারের মাত্রা ৭০, আর ভরা পেটে সুগারের মাত্রা ৪৭০, তাহলে মনে করতে হবে তাঁর ডায়াবেটিস কন্ট্রোলটা ঠিক হচ্ছে না।

সাধারণ ভাবে বলতে গেলে, খালি পেটে সুগারের লেভেল ৮০ থেকে ৯০ আর ভরা পেটে সুগারের মাত্রা ১৩০ থেকে ১৪০ বা ১৫০ এর মধ্যে থাকলে চিন্তার বড় একটা কারণ নেই বলেই মনে করা হয়।