Depression Symptoms: ক্রমশ কি গ্রাস করে নিচ্ছে অবসাদ? খুব দেরি হয়ে যাওয়ার আগে বুঝতে হবে নিজেকেই

Depression Signs: সমাধান চাইলে অন্যেক ভরসায় বসে থাকা চলবে না। নিজের ভাল বুঝতে হবে নিজেকেই। ছবি: ফ্রিপিক।

ছবি: ফ্রিপিক।

অবসাদ কী জিনিস, মুখে বলে বোঝানো সম্ভব নয়। অনেকে বোঝার চেষ্টা করেন, কেউ কেউ আবার উদাসীন।

অবসাদ গ্রাস করে নেওয়ার আগে পর্যন্ত মানুষ নিজেও বুঝতে পারেন না। যত সময় যায়, ততই জটিল হয়ে ওঠে পরিস্থিতি।