Sleeping in Hotel Rooms: হোটেলের ঘরে জেগে রাত কাটে? বাড়ির মতোই অঘোরে ঘুম হবে, শুধু মেনে চলুন কিছু উপায়

Lifestyle Hacks: হোটেলের ঘরেও ভাল হবে ঘুম। শুধু কিছু জিনিস মেনে চলতে হবে। ছবি: পিক্সাবে

ছবি: পিক্সাবে।

একঘেয়ে জীবন ছেড়ে মাঝে মধ্যে বেরিয়ে পড়তে কার না ভাল লাগে? কিন্তু বেড়াতে গেলে হোটেল নিয়ে বিস্তর মাথাব্যথা থাকে। হোটেল চয়ন যাও বা করা যায়, হোটেলের ঘরে বাড়ির মতো ঘুম হয় না আমাদের। ছবি: পিক্সাবে

অনেকেই এই সমস্যায় ভোগেন। অচেনা পরিবশে, অস্বস্তিকর বিছানা, ক্লান্তি, রুটিন বদল, এমন একাধিক কারণ এর জন্য দায়ী। তবে এই সমস্যা কাটিয়ে ওঠাও সম্ভব। কিছু নিয়ম মেনে চললেই, বাড়ির মতো হোটেলের ঘরেও দিব্যি নাক ডেকে ঘুমাতে পারবেন। ছবি: পিক্সাবে