এক্সপ্লোর
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর, বাড়ায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও, পাতে ব্রকলি রাখছেন তো?
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর, বাড়ায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও, পাতে ব্রকলি রাখছেন তো?
ব্রকলিতে রয়েছে বহুগুন, রোজ খেলে একাধিক সমস্য়ার সমাধান হতে পারে। জেনে নিন কী কী গুণ এই সবজির
1/10
হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল ব্রকলি। দেখা গেছে যে নিয়মিত ব্রকলি খেলে শরীরের মোট কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমে। এর ফলে কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি কমে।
2/10
ব্রকলিতে আছে সালফোরাফেন। এটি একটি ফাইটোকেমিক্যাল। দেখা গিয়েছে এই সালফোরাফেন একটি নির্দিষ্ট ক্যানস্যারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
Published at : 09 Sep 2022 03:30 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
হুগলি
২০টি লোকাল ট্রেন বাতিল! দুর্ভোগে যাত্রীরা, কবে স্বাভাবিক হবে পরিষেবা? কী জানাল পূর্ব রেল?
জ্যোতিষ
নির্ভয়ে থাকুন এই ২ রাশি, সৌভাগ্য ঘিরে রাখবে আপনাদের; অর্থ-কেরিয়ারে একের পর এক সুখবর
জ্যোতিষ
বছরের শুরুতেই অশেষ ভোগান্তি এই রাশির, আর্থিক সমস্যা, পরিবারে স্বাস্থ্য-চিন্তা; কর্মস্থলেও চাপ
জেলার
হনুমানের মৃত্যুতে শোকের ছায়া, কাছা পরিধান গ্রামবাসীর, শাস্ত্র মেনে হবে শ্রাদ্ধানুষ্ঠান
ট্রেন্ডিং
