এক্সপ্লোর
Lifestyle:সাঁতার মানে 'ফুল বডি ওয়ার্ক আউট', চর্চায় জোর বিশেষজ্ঞদের
Swimming As A Hobby:অনেকে মনে করেন, সাঁতার মানে সারা শরীরের এক্সারসাইজ বা ফুল বডি ওয়ার্ক আউট। কাজেই সুস্থ থাকতে হলে নিয়মিত সাঁতারের অভ্যাস রাখা জরুরি, পরামর্শ দেন বহু ডাক্তার।
সাঁতার মানে 'ফুল বডি ওয়ার্ক আউট', চর্চায় জোর বিশেষজ্ঞদের
1/10
অনেকে মনে করেন, সাঁতার মানে সারা শরীরের এক্সারসাইজ বা ফুল বডি ওয়ার্ক আউট। কাজেই সুস্থ থাকতে হলে নিয়মিত সাঁতারের অভ্যাস রাখা জরুরি, পরামর্শ দেন বহু ডাক্তার।
2/10
এমনিতেও শিশু-কিশোর-বৃদ্ধ নির্বিশেষে সাঁতার অনেকেই ভালোবাসেন। গ্রীষ্মপ্রধান দেশে এর আলাদা আনন্দ রয়েছে, সে কথাও অস্বীকার করা যায় না। তবে সবার আগে একবার চোখ বোলানো যাক এর স্বাস্থ্যগুণে।
Published at : 17 Oct 2023 10:30 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
খবর
‘ভারতের সঙ্গে যুদ্ধের পর থেকেই হু হু করে বিকোচ্ছে যুদ্ধবিমান, ঋণ নেওয়ার দরকার নেই আর’, দাবি পাকিস্তানের
অফবিট
দেখা করতে গিয়ে আবেগঘন চুম্বন প্রেমিকার, তার পরই অস্বস্তি শুরু, জেলের মধ্য়ে বেঘোরে মৃত্যু প্রেমিকের
ক্রিকেট
ব্যাটে বলে নায়ক বৈভব, দক্ষিণ আফ্রিকাকে ৩-০ উড়িয়ে ওয়ান ডে সিরিজ জিতল ভারত
ক্রিকেট
দেশের অপমানের বিষয়ও জড়িত, ভারতে টি-২০ বিশ্বকাপ খেলতে যাওয়া নিয়ে আইসিসিকে তোপ বাংলাদেশের
ট্রেন্ডিং
