Almond: পুজোর দিনগুলোর ব্যস্ততার মধ্যেও পাতে এটি রাখতে ভুলবেন না, বহু সমস্যার সমাধান হবে

পুজোর দিনগুলোর ব্যস্ততার মধ্যেও পাতে এটি রাখতে ভুলবেন না, বহু সমস্যার সমাধান হবে

আমন্ডের উপকারিতা

আমন্ড আমাদের শরীরে থাকা খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে।

অনেকেই সমস্যার জন্য দুগ্ধজাতীয় খাবার খেতে পারেন না। তাঁরা সহজেই গরুর দুধের জায়গায় কাঠবাদামের দুধ খেতে পারেন। কাঠবাদামের দুধের ল্যাকটোজ ও কোলেস্টেরল নেই।