এক্সপ্লোর
Lifestyle:কব্জির যন্ত্রণায় কী করবেন?
Tips To Strengthen Wrists: লেখাপড়া হোক বা কম্পিউটারের কি-বোর্ডের দিনভর খুটখাট বা অন্য কোনও কাজ! কব্জির ব্যবহার প্রায় লেগেই থাকে। বেশি ব্যবহারের ফলে দেহের এই অংশটিও অনেকের ভোগান্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
কব্জির যন্ত্রণায় কী করবেন?
1/8
লেখাপড়া হোক বা কম্পিউটারের কি-বোর্ডের দিনভর খুটখাট বা অন্য কোনও কাজ! কব্জির ব্যবহার প্রায় লেগেই থাকে।
2/8
বেশি ব্যবহারের ফলে দেহের এই অংশটিও অনেকের ভোগান্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কয়েকটি এক্সারসাইজ কব্জির কষ্ট ঠিক করতে পারে।
Published at : 20 Feb 2023 05:01 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
ব্যবসা-বাণিজ্যের
আমেরিকা-ইরান যুদ্ধের বড় প্রভাব ভারতে, হোটেল থেকে শ্মশান, এই ৫টি ক্ষেত্রে বিপত্তি !
ব্যবসা-বাণিজ্যের
যুদ্ধ চললেও কেন সস্তা হচ্ছে সোনা ? বিনিয়োগের এটাই কি সেরা সময় ?
ব্যবসা-বাণিজ্যের
রান্নার গ্যাসের আকাল, কুইক-কমার্স প্ল্যাটফর্মেও পাওয়া যাচ্ছে না ইন্ডাকশন স্টোভ, বাড়ছে উদ্বেগ
ব্যবসা-বাণিজ্যের
এলপিজি সংকটে ক্যান্টিনে সমস্যা, কর্মীদের জন্য ‘ওয়ার্ক ফ্রম হোম’ ঘোষণা করল HCLTech
ট্রেন্ডিং
