এক্সপ্লোর
Lifestyle:কব্জির যন্ত্রণায় কী করবেন?
Tips To Strengthen Wrists: লেখাপড়া হোক বা কম্পিউটারের কি-বোর্ডের দিনভর খুটখাট বা অন্য কোনও কাজ! কব্জির ব্যবহার প্রায় লেগেই থাকে। বেশি ব্যবহারের ফলে দেহের এই অংশটিও অনেকের ভোগান্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
কব্জির যন্ত্রণায় কী করবেন?
1/8
লেখাপড়া হোক বা কম্পিউটারের কি-বোর্ডের দিনভর খুটখাট বা অন্য কোনও কাজ! কব্জির ব্যবহার প্রায় লেগেই থাকে।
2/8
বেশি ব্যবহারের ফলে দেহের এই অংশটিও অনেকের ভোগান্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কয়েকটি এক্সারসাইজ কব্জির কষ্ট ঠিক করতে পারে।
Published at : 20 Feb 2023 05:01 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
অফবিট
শেষ চিঠি পৌঁছাল ঠিকানায়, ৪০০ বছরের ঐতিহ্যে ইতি ! বিশ্বের প্রথম দেশ হিসাবে পোস্টাল সার্ভিস তুলে দিল ডেনমার্ক
খবর
ভয়াবহ ট্রেন দুর্ঘটনা উত্তরাখণ্ডে, ২ ট্রেনের সংঘর্ষে আহত অন্তত ৬০
বিনোদনের
১৩ বছরের অপেক্ষা আরও দীর্ঘায়িত, পিছিয়ে গেল এ আর রহমানের কলকাতা সফর!
ক্রিকেট
নতুন কীর্তি হরমনপ্রীতের, মহিলা ক্রিকেটে গর্ব করার মতো রেকর্ড ভারত অধিনায়কের
ট্রেন্ডিং
