এক্সপ্লোর

Mayonnaise Health Effects: স্ন্যাক্স-স্যান্ডুইচের সঙ্গে ভরপুর মেয়োনিজ খান ? ঝুঁকি বাড়বে শরীরে ?

Mayonnaise: মেয়োনিজের মধ্যে প্রিজারভেটিভ পাওয়া যায় যা স্বাস্থ্যের পক্ষে বিপজ্জনক। মোমো, স্যান্ডুইচ, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই মেয়োনিজে ডুবিয়ে খেতে কার না ভালো লাগে ! কিন্তু এর অনেক ক্ষতিকর দিকও রয়েছে।

Mayonnaise: মেয়োনিজের মধ্যে প্রিজারভেটিভ পাওয়া যায় যা স্বাস্থ্যের পক্ষে বিপজ্জনক। মোমো, স্যান্ডুইচ, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই মেয়োনিজে ডুবিয়ে খেতে কার না ভালো লাগে ! কিন্তু এর অনেক ক্ষতিকর দিকও রয়েছে।

মেয়োনিজ খেলে বাড়তে পারে এই সব ঝুঁকি

1/10
মেয়োনিজের মধ্যে প্রিজারভেটিভ এবং কৃত্রিম রাসায়নিক পাওয়া যায় যা স্বাস্থ্যের পক্ষে বিপজ্জনক হতে পারে।
মেয়োনিজের মধ্যে প্রিজারভেটিভ এবং কৃত্রিম রাসায়নিক পাওয়া যায় যা স্বাস্থ্যের পক্ষে বিপজ্জনক হতে পারে।
2/10
এতে থাকতে পারে মনোসোডিয়াম গ্লুকোমেট যা বেশি মাত্রায় শরীরে প্রবেশ করলে বমিভাব, দৌর্বল্য দেখা দিতে পারে।
এতে থাকতে পারে মনোসোডিয়াম গ্লুকোমেট যা বেশি মাত্রায় শরীরে প্রবেশ করলে বমিভাব, দৌর্বল্য দেখা দিতে পারে।
3/10
মোমো, স্যান্ডুইচ, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই কিংবা ফিস ফিঙ্গার মেয়োনিজে ডুবিয়ে খেতে কার না ভালো লাগে ! কিন্তু এর অনেক ক্ষতিকর দিকও রয়েছে।
মোমো, স্যান্ডুইচ, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই কিংবা ফিস ফিঙ্গার মেয়োনিজে ডুবিয়ে খেতে কার না ভালো লাগে ! কিন্তু এর অনেক ক্ষতিকর দিকও রয়েছে।
4/10
মেয়োনিজ বেশি মাত্রায় খেলে হৃদরোগের সমস্যা বাড়তে পারে, বাড়তে পারে আপনার ওজনও।
মেয়োনিজ বেশি মাত্রায় খেলে হৃদরোগের সমস্যা বাড়তে পারে, বাড়তে পারে আপনার ওজনও।
5/10
মেয়োনিজ মূলত পাম তেল, ডিমের কুসুম ইত্যাদি দিয়ে তৈরি হয়। এতে থাকে নুন, কালো গোলমরিচ এবং সাদা সর্ষের পেস্টও।
মেয়োনিজ মূলত পাম তেল, ডিমের কুসুম ইত্যাদি দিয়ে তৈরি হয়। এতে থাকে নুন, কালো গোলমরিচ এবং সাদা সর্ষের পেস্টও।
6/10
এতে প্রচুর ক্যালরি থাকে, ফ্যাটও থাকে ভরপুর যা ওজন বাড়িয়ে দেয় খুব কম সময়ে। এমনকী এতে কোলেস্টেরলও বাড়ার সম্ভাবনা থাকে।
এতে প্রচুর ক্যালরি থাকে, ফ্যাটও থাকে ভরপুর যা ওজন বাড়িয়ে দেয় খুব কম সময়ে। এমনকী এতে কোলেস্টেরলও বাড়ার সম্ভাবনা থাকে।
7/10
হার্ট অ্যাটাক এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় মেয়োনিজ। কারণ এতে প্রচুর স্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে।
হার্ট অ্যাটাক এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় মেয়োনিজ। কারণ এতে প্রচুর স্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে।
8/10
প্রতিদিন যদি কেউ মেয়োনিজ খান, তাহলে তাঁর রক্তশর্করার মাত্রা অনেকটাই বেড়ে যাবে। ডায়াবেটিসও দেখা দিতে পারে।
প্রতিদিন যদি কেউ মেয়োনিজ খান, তাহলে তাঁর রক্তশর্করার মাত্রা অনেকটাই বেড়ে যাবে। ডায়াবেটিসও দেখা দিতে পারে।
9/10
মেয়োনিজে প্রচুর পরিমাণে ওমেগা ৬ ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে যা কিনা রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে।
মেয়োনিজে প্রচুর পরিমাণে ওমেগা ৬ ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে যা কিনা রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে।
10/10
ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

আরও জানুন লাইফস্টাইল-এর

আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement

সেরা শিরোনাম

TMC-BJP News: 'ইসলামিক দেশ বানাতে চাইছেন মমতা', ফিরহাদকে তুলোধনা, ভারতকে হিন্দুরাষ্ট্র বানানোর বার্তা
'ইসলামিক দেশ বানাতে চাইছেন মমতা', ফিরহাদকে তুলোধনা, ভারতকে হিন্দুরাষ্ট্র বানানোর বার্তা
Winter Updates: শৈত্যপ্রবাহের চরম সতর্কতা, হাড় কাঁপানো ঠান্ডা আরও বাড়বে জেলায় জেলায়?
শৈত্যপ্রবাহের চরম সতর্কতা, হাড় কাঁপানো ঠান্ডা আরও বাড়বে জেলায় জেলায়?
RG Kar Update: সন্দীপ-অভিজিতের জামিন, প্রতিবাদে ফের রাজপথে জনগর্জন
সন্দীপ-অভিজিতের জামিন, প্রতিবাদে ফের রাজপথে জনগর্জন
IND vs AUS Test Live: নাগাড়ে বৃষ্টি, জল থই থই চারিদিক, মাত্র ১৩.২ ওভারের পরেই বাতিল প্রথম দিনের খেলা
নাগাড়ে বৃষ্টি, জল থই থই চারিদিক, মাত্র ১৩.২ ওভারের পরেই বাতিল প্রথম দিনের খেলা
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

Bangladesh News: এবার ইসকনের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের হুঙ্কার বাংলাদেশের আইনজীবীর | ABP Ananda LIVEAllu Arjun: জেলে রাত কাটিয়ে বাড়ি ফিরলেন অল্লু অর্জুন, চোখে জল নিয়ে জড়িয়ে ধরলেন স্ত্রী | ABP Ananda LIVEBangladesh News: ওপার বাংলায় আত্মীয়-পরিজনদের কথা ভেবে দুশ্চিন্তায় রয়েছেন এপারের বাসিন্দারা, কী বলছেন তাঁরা ?  | ABP ANANDA LIVERG Kar News: আর জি কর মামলায় জামিন সন্দীপ-অভিজিতের । ক্ষোভের কথা শোনা গেল বিজেপির অন্দরে | ABP Ananda LIVE

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
TMC-BJP News: 'ইসলামিক দেশ বানাতে চাইছেন মমতা', ফিরহাদকে তুলোধনা, ভারতকে হিন্দুরাষ্ট্র বানানোর বার্তা
'ইসলামিক দেশ বানাতে চাইছেন মমতা', ফিরহাদকে তুলোধনা, ভারতকে হিন্দুরাষ্ট্র বানানোর বার্তা
Winter Updates: শৈত্যপ্রবাহের চরম সতর্কতা, হাড় কাঁপানো ঠান্ডা আরও বাড়বে জেলায় জেলায়?
শৈত্যপ্রবাহের চরম সতর্কতা, হাড় কাঁপানো ঠান্ডা আরও বাড়বে জেলায় জেলায়?
RG Kar Update: সন্দীপ-অভিজিতের জামিন, প্রতিবাদে ফের রাজপথে জনগর্জন
সন্দীপ-অভিজিতের জামিন, প্রতিবাদে ফের রাজপথে জনগর্জন
IND vs AUS Test Live: নাগাড়ে বৃষ্টি, জল থই থই চারিদিক, মাত্র ১৩.২ ওভারের পরেই বাতিল প্রথম দিনের খেলা
নাগাড়ে বৃষ্টি, জল থই থই চারিদিক, মাত্র ১৩.২ ওভারের পরেই বাতিল প্রথম দিনের খেলা
RG Kar Case: RG Kar মামলায় 'ব্যর্থতার দায় নিতে হবে CBI-কে..' ! সন্দীপ-অভিজিতের জামিনে মন্তব্য জুনিয়র চিকিৎসকদের
RG Kar মামলায় 'ব্যর্থতার দায় নিতে হবে CBI-কে..' ! সন্দীপ-অভিজিতের জামিনে মন্তব্য জুনিয়র চিকিৎসকদের
Partha Chatterjee Bail  : ইডি মামলায় জামিন পেলেন পার্থ, জানা গেল জেল মুক্তির দিন?
ইডি মামলায় জামিন পেলেন পার্থ, জানা গেল জেল মুক্তির দিন?
BJP: সদস্য সংগ্রহের লক্ষ্যমাত্রার ২৫ শতাংশই হয়নি পূরণ, বিজেপির অন্দরেই উঠছে প্রশ্ন
সদস্য সংগ্রহের লক্ষ্যমাত্রার ২৫ শতাংশই হয়নি পূরণ, বিজেপির অন্দরেই উঠছে প্রশ্ন
Multibagger Stocks : স্বপ্নেও কল্পনা করতে পারবেন না, এই মাল্টিব্যাগার স্টক দিয়েছে এই রিটার্ন !  ১০০ টাকা হয়েছে ২৭০০
স্বপ্নেও কল্পনা করতে পারবেন না, এই মাল্টিব্যাগার স্টক দিয়েছে এই রিটার্ন !  ১০০ টাকা হয়েছে ২৭০০
Embed widget