Mouthwash: অতিরিক্ত মাউথওয়াশ ব্যবহার করেন? জানেন কী কী ক্ষতি হতে পারে ?

Mouthwash Side Effects: দাঁত ব্রাশ করা এড়িয়ে মাউথওয়াশ ব্যবহার করেন? এই তথ্য শোনার পর এটি ব্যবহার করার আগে ১০ বার ভাববেন।

অতিরিক্ত মাউথওয়াশ ব্যবহার করেন?

মুখের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখতে ও মুখের দুর্গন্ধকে সহজে দূর করতে বর্তমান দিনে মানুষ মাউথওয়াশকে একটি প্রয়োজনীয় জিনিস হিসেবে ব্যবহার করছে। দাঁত ব্রাশ করা এড়িয়ে গিয়ে এটি ব্যবহার করেন অনেকেই। তবে, স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা এমন এক তথ্যের কথা তুলে ধরেছেন যা শোনার পর এটি ব্যবহার করার আগে ১০ বার ভাববেন।

বিশেষজ্ঞদের দাবি, মাউথওয়াশের অতিরিক্ত এবং ঘন ঘন ব্যবহার স্বাস্থ্যের উপর খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে। মাউথওয়াশ শুধু মুখ পরিষ্কার করার কাজে ব্যবহার হয় বলে এটি ভাল তা কিন্তু একেবারেই নয়। অতিরিক্ত ব্যবহারে এটি শরীরের কিছু গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়াকেও প্রভাবিত করছে। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল মাউথওয়াশ দীর্ঘদিন ব্যবহার করলে যে কী কী ক্ষতি হয়, তা জানলে অবাক হবেন।

চিকিৎসকদের মতে, আমাদের মুখের ভেতরে থাকা উপকারী ব্যাকটেরিয়াগুলো আমাদের শরীরের জন্য খুবই প্রয়োজনীয়। এই ব্যাকটেরিয়াগুলো খাবারের নাইট্রেটকে নাইট্রাইটে রূপান্তরিত করতে সাহায্য করে, যা ফলস্বরূপ শরীরে নাইট্রিক অক্সাইড তৈরি করে। নাইট্রিক অক্সাইড একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান যা রক্তনালীকে শিথিল করতে, রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।

বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, অ্যান্টিসেপটিক মাউথওয়াশ এই উপকারী ব্যাকটেরিয়াগুলোকেও মেরে ফেলতে পারে। এতে শরীরে নাইট্রিক অক্সাইডের মাত্রা কমিয়ে দিতে পারে। এটি সরাসরি রক্তনালীর কার্যকারিতাকে কমিয়ে দেয় এবং রক্তচাপকে প্রভাবিত করতে পারে।

গবেষণায় দেখা গেছে, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল মাউথওয়াশ ব্যবহারের ফলে মুখের উপকারী ব্যাকটেরিয়া ৯০ শতাংশ পর্যন্ত কমে যেতে পারে। ক্লিনিক্যাল ট্রায়ালে দেখা গেছে যে, এই ধরণের মাউথওয়াশ মাত্র কয়েকদিন ব্যবহার করলেই লালায় নাইট্রেটের মাত্রা কমে যাচ্ছে, এতে সিস্টোলিক রক্তচাপ সামান্য বেড়ে যায়।

বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, দিনে দু-বারের বেশি মাউথওয়াশ ব্যবহার করলে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়তে পারে।

যদিও এর প্রভাব সবার জন্য গুরুতর নয়, তবে ক্রমাগত এবং অতিরিক্ত ব্যবহারে ঝুঁকি বাড়তে পারে। কিছু নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, যেমন মাড়ির রোগ, দাঁতের চিকিৎসার পরে বা দাঁতে অতিরিক্ত প্লাক জমলে মাউথওয়াশের ব্যবহার এখনও প্রয়োজনীয় বলে মনে করা হয়। তাই, ডাক্তাররা শুধুমাত্র প্রয়োজন অনুযায়ী মাউথওয়াশ ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। ব্রাশ করা বেশি নিরাপদ বলে মনে করা হয়।