এক্সপ্লোর
Biscuits Health Risk : ডায়েট কন্ট্রোল করছেন অথচ বিস্কিট খাচ্ছেন ? সে কী !
বিস্কিট। ডায়েট কন্ট্রোল করেন, অথচ বিস্কিট খেতে থাকেন ! কী ক্ষতিটাই না করছেন
Biscuits Health Risk : ডায়েট কন্ট্রোল করছেন অথচ বিস্কিট খাচ্ছেন ? সে কী !
1/9
বিস্কিট। আমাদের অনেকেরই প্রিয় খাবার। এটি খাওয়ার সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য সুবিধা বিস্কিট হল উচ্চ-ক্যালোরির খাবার। তাই তাড়াতাড়ি শক্তি সরবরাহ করে। যাইহোক, বিস্কিটের কিছু স্বাস্থ্যকর দিক থাকলেও, বেশি বিস্কিট খাওয়ার অপকারই বেশি।
2/9
বিস্কিটে প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট থাকে। এতে কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ বেশি থাকে। তারতম্য থাকলেও সাধারণভাবে, প্রায় সমস্ত বিস্কুটে উচ্চ কার্বোহাইড্রেট থাকে। কার্বোহাইড্রেট হল শরীরের প্রাথমিক শক্তির উৎস। তবে বেশি কার্ব খাওয়া ওজন বাড়ার কারণ।
Published at : 14 Dec 2022 02:19 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
ক্রিকেট
আজ জিতলেই সিরিজ ঝুলিতে সূর্যকুমারদের, আমদাবাদেও কি দূষণ ফ্যাক্টর?
ফুটবল
'সত্যিই অসাধারণ!' জামনগরে গিয়ে বনতাড়া ভ্রমণের পর প্রশংসায় পঞ্চমুখ মেসি
ক্রিকেট
লখনউয়ে কুয়াশার কারণে ভারত-দক্ষিণ আফ্রিকা ম্যাচ বাতিল হওয়ার পরেই বিস্ফোরক পোস্ট শশী তারুরের
আইপিএল
রেকর্ড ২৫.২০ কোটি মূল্যে কেকেআরে গ্রিন, নাইট শিবিরে পাথিরানা, মুস্তাফিজুর
ট্রেন্ডিং
