এক্সপ্লোর
(Source: ECI/ABP News)
Biscuits Health Risk : ডায়েট কন্ট্রোল করছেন অথচ বিস্কিট খাচ্ছেন ? সে কী !
বিস্কিট। ডায়েট কন্ট্রোল করেন, অথচ বিস্কিট খেতে থাকেন ! কী ক্ষতিটাই না করছেন
Biscuits Health Risk : ডায়েট কন্ট্রোল করছেন অথচ বিস্কিট খাচ্ছেন ? সে কী !
1/9
বিস্কিট। আমাদের অনেকেরই প্রিয় খাবার। এটি খাওয়ার সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য সুবিধা বিস্কিট হল উচ্চ-ক্যালোরির খাবার। তাই তাড়াতাড়ি শক্তি সরবরাহ করে। যাইহোক, বিস্কিটের কিছু স্বাস্থ্যকর দিক থাকলেও, বেশি বিস্কিট খাওয়ার অপকারই বেশি।
2/9
বিস্কিটে প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট থাকে। এতে কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ বেশি থাকে। তারতম্য থাকলেও সাধারণভাবে, প্রায় সমস্ত বিস্কুটে উচ্চ কার্বোহাইড্রেট থাকে। কার্বোহাইড্রেট হল শরীরের প্রাথমিক শক্তির উৎস। তবে বেশি কার্ব খাওয়া ওজন বাড়ার কারণ।
Published at : 14 Dec 2022 02:19 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
নির্বাচন ২০২৬
আজ বিধানসভা নির্বাচনের ফল ঘোষণা, ২৯৩টি কেন্দ্রে ভোটগণনা
নির্বাচন ২০২৬
'রাত জাগুন, অভিযোগ করুন', গভীর রাতে সোশ্যাল মিডিয়ায় বার্তা মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের
নির্বাচন ২০২৬
মোট ৫৩৩ কাউন্টিং অবজার্ভার, মেটিয়া, সপ্তগ্রাম, বীজপুরে ১০ রাউন্ডেই গণনা শেষ হবে
খবর
গ্যাসের দাম বাড়ল, বাড়বে কি পেট্রোল - ডিজেলের দামও ? আজ কত দাম কলকাতায়
ট্রেন্ডিং
