এক্সপ্লোর
Biscuits Health Risk : ডায়েট কন্ট্রোল করছেন অথচ বিস্কিট খাচ্ছেন ? সে কী !
বিস্কিট। ডায়েট কন্ট্রোল করেন, অথচ বিস্কিট খেতে থাকেন ! কী ক্ষতিটাই না করছেন
Biscuits Health Risk : ডায়েট কন্ট্রোল করছেন অথচ বিস্কিট খাচ্ছেন ? সে কী !
1/9
বিস্কিট। আমাদের অনেকেরই প্রিয় খাবার। এটি খাওয়ার সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য সুবিধা বিস্কিট হল উচ্চ-ক্যালোরির খাবার। তাই তাড়াতাড়ি শক্তি সরবরাহ করে। যাইহোক, বিস্কিটের কিছু স্বাস্থ্যকর দিক থাকলেও, বেশি বিস্কিট খাওয়ার অপকারই বেশি।
2/9
বিস্কিটে প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট থাকে। এতে কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ বেশি থাকে। তারতম্য থাকলেও সাধারণভাবে, প্রায় সমস্ত বিস্কুটে উচ্চ কার্বোহাইড্রেট থাকে। কার্বোহাইড্রেট হল শরীরের প্রাথমিক শক্তির উৎস। তবে বেশি কার্ব খাওয়া ওজন বাড়ার কারণ।
Published at : 14 Dec 2022 02:19 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
খবর
গরুকে জাতীয় পশু ঘোষণা করা হোক, দাবি তুলছেন মুসলিমরাও, জবাবে যোগী আদিত্যনাথ বললেন…
ইন্ডিয়া
ঋতুস্রাবে স্কুলে তিন দিন ছুটি মেয়েদের, পুরুষদের সমান বেতন মহিলাদের, নয়া ‘কেরল মডেল’
খবর
ফের টাকার চেহারা বদল? কাগজ নয়, এবার প্লাস্টিকের নোট ছাপার ভাবনা রিজার্ভ ব্যাঙ্কের
জেলার
বিরোধীর কথা বলা গণতন্ত্রের জন্য জরুরি, দুর্ভাগ্যজনক যে আগে বিরোধীরা ডাক পেতেন না: ঋতব্রত বন্দ্যোপাধ্যায়
ট্রেন্ডিং
