Children Exam Diet: পরীক্ষার সময় বিশেষ যত্ন নিন সন্তানের, পাতে থাক এইসব খাবার

Health Tips: পরীক্ষার সময় সন্তানের স্বাস্থ্যকে গুরুত্ব দেওয়া জরুরি। সন্তানের ডায়েট নিয়ে যত্নশীল হোন। ছবি: ফ্রিপিক।

ছবি: ফ্রিপিক।

পরীক্ষা শুধু সন্তানের নয়, মা-বাবারও। তাই পরীক্ষার সময় ছেলেমেয়ের স্বাস্থ্যের দিকে নজর দেওয়া প্রয়োজন।

সন্তানের ডায়েটে এমন কিছু খাবার রাখা উচিত, যাতে পড়াশোনায় আরও মন বসে তাদের। আবার শরীর, মনও তরতাজা থাকে।