Momo For Weight Loss: মোমো খেয়েও রোগা থাকা সম্ভব! কীভাবে তৈরি করবেন পছন্দের খাবার?

Weight Loss Tips:

ফাইল ছবি

স্টিম হোক বা ফ্রায়েড, মোমোর গন্ধে মন ভাল হতে বাধ্য। তবে আশঙ্কা একটাই ওজন বাড়তে পারে এই খাবারে। তবে তার জন্যও রয়েছে সমাধান। উপকরণে সামান্য পরিবর্তন করেই মোমো খেতে পারেন। তা যেমন স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, একইসঙ্গে হবে স্বাদেরও পরিবর্তন। 

সাধারণত মোমো তৈরি করতে ময়দা ব্যবহার করা হয়। এতে ফাইবারের পরিমাণ অত্যন্ত কম। এই ময়দার পরিবর্তে ব্যবহার করতে পারেন দানা শস্য বা আটার মতো উপাদান। যাতে রয়েছে ফাইবার। এর ফলে হজম প্রক্রিয়াও হয় সহজ।