Fitness

ফের শরীরচর্চায় মন, জিমে রীতিমত ঘাম ঝরাচ্ছেন সোহা

ভারতের সেরা ৫ ফিটনেস ব্যান্ড, কোন কোম্পানির-কী বৈশিষ্ট্য জানেন ?

ডায়েটে থাকে কেশর, ওজন নিয়ন্ত্রণে করিনা ভরসা রাখেন বাড়ির খাবার আর যোগাভ্যাসে

ডায়েট থেকে বাদ ময়দা, চিনি! রাজদীপ দিন শুরু করেন 'বুলেট কফি' দিয়ে

অতিরিক্ত জল খেয়েই বিপত্তি! ফিটনেস চ্যালেঞ্জ নিতে গিয়ে জীবন বিপন্ন টিকটকারের

১২ জুলাই শুরু ভারত-ওয়েস্ট ইন্ডিজ সিরিজ, তার আগে জিমে কড়া কসরত বিরাট কোহলির

ফিটনেস নিয়ে আপোস নয় তারকাদের, প্রসেনজিৎ থেকে শুরু করে পাওলি, আবির, শুভশ্রী... প্রত্যেকের রুটিনে এক্সারসআইজ কিন্তু মাস্ট

জিমে না গিয়েও ফিট থাকুন, রইল সহজ কিছু টিপস

জিমে না গিয়েও কীভাবে খেয়াল রাখবেন শরীর-স্বাস্থ্যের? ফিট থাকতে প্রতিদিন করতে পারেন এই কাজগুলি

ভাতের থালা দূরে ঠেলতেই পারেন, ফেলা চলবে না ভাতের ফ্যান, মেদ ঝরাতে চাই-ই চাই

ভুঁড়ি থাকলে চাকরিতে নয়, নিতে হবে VRS, পুলিশ বাহিনীকে চাঙ্গা রাখতে সিদ্ধান্ত অসম সরকারের

ওজন ঝরাবে খেলাধুলো! কোনটা বেছে নেবেন? কীভাবে তাড়াতাড়ি মিলবে ফল?