Fitness

দুই হাতে ক্রাচ, ম্লান মুখ, কঠিন পথ অতিক্রম করে মহম্মদ শামির ফেরার লড়াই শুরু

পিঠের ব্যথা কমেছে? ফিটনেস নিয়ে বিরাট আপডেট দিলেন কেকেআর অধিনায়ক

মিল্ককেক থেকে নলেন গুড়ের সন্দেশ, মিষ্টিপ্রেমী হয়েও কোন মন্ত্রে এত ফিট আলিয়া?

আইপিএলের আগে এই পন্থ, শামিদের নিয়ে এই বড় বিবৃতি দিল বিসিসিআই

ইডেন মুখিয়ে ফের রাসেল ঝড়ের অপেক্ষায়, ক্যারিবিয়ান তারকার পেটানো চেহারার রহস্য কী?

রবিবারে আলস্যে নয়, শূন্যে ঝুলে বিশেষ শরীরচর্চায় মগ্ন রুক্মিণী, কী এর বিশেষত্ব?

দুপুরের মেনুতে রোজ মাটন-ভাত, তবুও কোন মন্ত্রে ওজন ঝরিয়ে এত ফিট দেবলীনা?

আট ঘণ্টা খাওয়া-দাওয়া, বাকি সময় উপোস, ফিট থাকার রহস্য ফাঁস করলেন মনোজ

শরীরচর্চা চালু থাকুক শীতেও, বাড়ির বাইরে 'ওয়ার্ক আউট' করলে কী কী বিষয় খেয়াল রাখা প্রয়োজন? রইল তালিকা

নতুন বছরে নিজেকে 'ফিট' দেখতে চান ? যেগুলি না জানলেই নয়

'ওয়ার্ক আউট বিগিনার্স', প্রথমবার শরীরচর্চা শুরু করার সময় অবশ্যই খেয়াল রাখুন এই বিষয়গুলি

নতুন বছরে 'ফিট' থাকার রেজোলিউশন, প্রথমবার শুরু করবেন শরীরচর্চা, রইল কিছু সহজ টিপস