Food Habits

গরমেই বাড়ে বদহজম-অ্যাসিডিটি-গ্যাসের সমস্যা, কোন কোন ধরনের খাবার না খেলে সুস্থ থাকবেন?

রোজ অল্প করে ভাত খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে কেন ভাল? কী কী উপকার পাবেন?

দুধের সঙ্গে এই ফল ভুলেও খাবেন না, বাড়বে বিপদ

উপোসের সময় কেন পেঁয়াজ-রসুন খেতে বারণ করা হয়? নেপথ্যে কী কারণ?

দ্রুত ওজন কমাতে চান? সকালবেলা খালি পেটে খেতে পারেন এই ৫ উপকরণের রস, উপকার পাবেন বিভিন্ন ভাবে

উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা কমাতে কোন কোন খাবার মেনুতে রাখবেন? রইল তালিকা

'ক্র্যাশ ডায়েট' কেন করা উচিত নয়, খাওয়া-দাওয়ার অভ্যাসে অনিয়ম করলে কী কী সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন আপনি?

সুস্থ শরীরে আয়ু বৃদ্ধি করতে চান? পাতে রাখুন এই খাবার

খাবার দেখলেই অনীহা? একেবারেই নেই খিদে? প্রতিদিন সহজ কিছু নিয়ম মেনে চললে সমাধান হবে সমস্যার

Anemia: ডায়েটে পালং-বিট সঙ্গে ডিম, দূরে থাকবে অ্যানিমিয়া