Health Tips

ব্রেন বেশি দিন চাঙ্গা রাখতে চান ? রোজকার এই অভ্যাসই যথেষ্ট

ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং করে মেদ ঝরাচ্ছেন ? এই ভুলগুলি এড়িয়ে চলুন অবশ্যই

চুল পড়া কমছে না এই খাবারগুলির জেরেই, ডায়েট থেকে বাদ দিন আজই

স্ট্রেস থেকেই কি বাড়ছে চুল পড়া ? কী এই রোগ, সামাল দেবেন কীভাবে ?

ওজন কমাতে সুস্বাদু চিজই 'কাফি', কোন কোন চিজ রাখবেন ডায়েটে ?

কর্মক্ষেত্রে বেশি বয়সেও শিখতে হতে পারে নতুন কিছু, কীভাবে তৈরি করবেন মনকে ?

জিমে না গিয়ে আকর্ষণীয় লুক, বাড়িতেই করুন এইসব এক্সারসাইজ

ঘাম, ধুলোর জেরে চর্মরোগ ? নিমের রস এভাবে ব্যবহার করলেই মিলবে উপকার

হাই প্রেশার ভোগাবে না আর, সকালে উঠেই করুন এই কাজ

ঘুম ঘুম ভাব কাটতে অনেক সময় লাগে ? এই পানীয়ে শরীর চাঙ্গা হবে কয়েক মিনিটে

ওজন কমাতে সকালে লেবু জল খান ? এই ক্ষতিকর দিকগুলি জানা আছে তো ?

যোগাসন নিয়ে আজও রয়েছে বেশ কিছু ভুল ধারণা..., ABP Live-এ বিশদ আলোচনায় বিশিষ্ট যোগ প্রশিক্ষক