Health Tips

ফোনের নেশা থেকে বাড়ছে নোমোফোবিয়া! আপনিও শিকার ? বোঝার উপায় ?

প্রকৃতির মাঝে সময় কাটালেই সুগার, প্রেশার থাকবে নিয়ন্ত্রণে; কতক্ষণ কাটাবেন ?

সুগার থেকে হতে পারে ডায়াবেটিক ফুট আলসার, ঝুঁকি কমাবে ‘বিশেষ’ জুতো !

গরমের যন্ত্রণা থেকে রেহাই দেবে ম্যাঙ্গো রাইস, কীভাবে বানাবেন ?

এই গরমে কুঁজোর জলে কী উপকার ?

একটুতেই ক্লান্তি! শরীরে দিচ্ছে না? কী হতে পারে জানেন?

তীব্র তাপপ্রবাহে বাড়ে স্ট্রেস, ছোট্ট কিছু অভ্যাসই নিয়ন্ত্রণে রাখবে একে

রোজ অল্প একটু সময় দিলেই হবে, ডিজিটাল ডিটক্সে ‘রিটার্ন’ অনেক

চুপচাপ বসে থাকাও জরুরি, রোজ কতক্ষণ, কী উপকার এতে ?

লু লাগবে না, গরমে আর কোন কোন কারণে খাবেন কাঁচা পেঁয়াজ ?

গরমের জেরে রাতের ঘুম নষ্ট ? শোওয়ার আগে করুন এই কাজগুলি

গরমে পান করুন এই জুস, ত্বক হয়ে উঠবে কোমল ও সুস্থ