Stress

কোন কোন লক্ষণ দেখলে সহজেই বুঝবেন মানসিক অবসাদে ভুগছেন? সময় থাকতেই সতর্ক হোন

শুধু হাই BP, কোলেস্টেরোল নয়! এই কারণে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ে ৫০ থেকে ১০০ শতাংশ!

মানসিক চাপ বসছে জাঁকিয়ে, মন খারাপ কাটছে না কিছুতেই, কোন বড় অসুখের ইঙ্গিত?

৩০ বছরে পঞ্চাশের মতো দেখাচ্ছে ? ভারতে কর্পোরেটে চাকরিরত পুরুষদের ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়ছে 

বাড়ছে স্ট্রেস, উদ্বেগ, বাঁচতে অভিনব উপায় 'বাথরুম ক্যাম্পিং', ক্রমেই হচ্ছে জনপ্রিয়, কী সেটা?

অতিরিক্ত স্ট্রেস কীভাবে প্রভাব ফেলে হৃদযন্ত্রে? কতটা বাড়ায় হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি?

মায়ের প্রচণ্ড টেনশন, অস্থিরতা? সন্তানের ভবিষ্যৎ হতে পারে ভয়ঙ্কর, গবেষণায় চাঞ্চল্যকর তথ্য

স্ট্রেস-অ্যাংজাইটি কমাতে ভরসা রাখুন ভেষজ চায়ে, কোন কোন হার্বাল টি খেলে উপকার?

খুব চেনা লক্ষণগুলোই স্ট্রেসের কারণ, কীভাবে বুঝবেন বাড়ছে মানসিক চাপ-উদ্বেগ ?

চারপাশের কিছুই যখন ঠিক নেই, নিজেকে ঠিক রাখা জরুরি, মেনে চলুন কিছু নিয়ম

মুখ ভর্তির ব্রণর কারণ স্ট্রেস নয় তো! কীভাবে বুঝবেন?

অফিসের কাজের চাপ অস্থির করে তুলছে ? এই ৫ উপায় ঠিক রাখবে স্বাস্থ্য