Stress

মানসিক চাপ বসছে জাঁকিয়ে, মন খারাপ কাটছে না কিছুতেই, কোন বড় অসুখের ইঙ্গিত?

৩০ বছরে পঞ্চাশের মতো দেখাচ্ছে ? ভারতে কর্পোরেটে চাকরিরত পুরুষদের ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়ছে 

অতিরিক্ত স্ট্রেস কীভাবে প্রভাব ফেলে হৃদযন্ত্রে? কতটা বাড়ায় হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি?

স্ট্রেস-অ্যাংজাইটি কমাতে ভরসা রাখুন ভেষজ চায়ে, কোন কোন হার্বাল টি খেলে উপকার?

খুব চেনা লক্ষণগুলোই স্ট্রেসের কারণ, কীভাবে বুঝবেন বাড়ছে মানসিক চাপ-উদ্বেগ ?

ক্রমশ বাড়ছে স্ট্রেস? নিয়ন্ত্রণ করবেন কীভাবে? রইল সহজ কিছু টিপস

'স্ট্রেস' কমাতে ম্যাজিকের মতো কাজ করবে এইসব হার্বাল-টি, কোন চা খেলে কী উপকার?

অফিসে অমানুষিক কাজের চাপ, অকালে প্রয়াত তরুণী; মারাত্মক অভিযোগ মায়ের

স্ট্রেস কমাতে মন ভরে খাবার খাচ্ছেন? বিপদ বাড়ছে না তো?

অফিসের স্ট্রেসের জেরে বাড়িতেও মেজাজ খিটখিটে ? কীভাবে সামলাবেন নিজেকে ?

ক্রমশ বাড়ছে স্ট্রেসের মাত্রা? প্রভাব পড়তে পারে চুলের স্বাস্থ্যে, কীভাবে খেয়াল রাখবেন নিজের?

অল্পেই রেগে যান ? কেন, কী ক্ষতি হয় ? রাগ নিয়ন্ত্রণে আনতে বিশেষজ্ঞদের দাওয়াই