Stress

‘পরীক্ষার আগে যেন ভুলে যাচ্ছি সব’ - ৫ টিপস মানলেই মনে থাকবে সব

বয়স যত বাড়ে, তত ছেঁকে ধরে নানা রোগ ! শরীরের কোন ভুলে এমন হয়

কীভাবে বুঝবেন আপনার স্ট্রেসের পারদ ক্রমশ চড়ছে? সময় থাকতেই প্রয়োজন সতর্কতা

অফিসের কাজের চাপে একঘেয়ে জীবন, কীভাবে থাকবেন হাসিখুশি-প্রাণোচ্ছ্বল? রইল সহজ কিছু টিপস

মাঝে মাঝেই মানসিক অবসাদে ভুগছেন? মন ভাল রাখতে পাতে পড়ুক এই খাবারগুলি

বাড়িতে সুগন্ধী মোমবাতি ব্যবহার করছেন? কী হচ্ছে এর ফলে?

মানসিক চাপ কমাতে মেনুতে থাকুক 'সুপারফুড', কী কী খেতে পারেন?

এই অসুখের কারণে কমবয়সীদের মধ্যে বাড়ছে হৃদরোগের ঝুঁকি

কাজের জায়গায় স্ট্রেস? উপেক্ষার ফল হতে পারে বিপজ্জনক, সতর্ক করলেন বিশেষজ্ঞরা

প্রচুর পরিমাণে চুল পড়ছে? এই রোগে আক্রান্ত নন তো?

দ্রুত স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে যে খাবারগুলি

কতটা পরিমাণের বেশি নুন খেলেই রক্তচাপ থেকে স্ট্রেস বাড়তে পারে?