ওয়ার্ক ফ্রম হোম করতে সমস্যা? সমাধান বললেন চিকিৎসক

এতদিন বাইরে চরম ব্যস্ততা থেকে, হুট করে গৃহবন্দি হয়ে থাকা। টানা ওয়ার্ক ফ্রম হোম করতে গিয়ে অনেকেই মানসিক সমস্যার মধ্যে পড়ছেন। কিন্তু এখন সমস্যাটাকে একপাশে রেখে এখন পরিস্থিতির মোকাবিলার সময়। কীভাবে মোকাবিলা করবেন, তার উপায় বলে দিলেন চিকিৎসক অলোক পণ্ডিত।