Sonam Kapoor: সন্তান জন্মানোর পর ওজন বাড়ে ৩২ কেজি, কীভাবে ফিরলেন ছিপছিপে চেহারায়? 'ফিটনেস' সফর শোনালেন সোনম

Sonam Kapoor Fitness Journey: গ্ল্যামার ওয়ার্ল্ডে পা রেখে প্রথম থেকেই স্বাস্থ্য সচেতন সোনম কপূর। তাঁকে একটি নির্দিষ্টভাবেই দেখতে অভ্যস্ত দর্শক। তবে জানেন কি, ছেলে জন্মানোর পর ৩২ কেজি ওজন বাড়ে তাঁর!

ছবি সৌজন্য: ইনস্টাগ্রাম

নয়াদিল্লি: বলিউড অভিনেত্রী সোনম কপূরকে (Sonam Kapoor) প্রায়ই বি-টাউনের স্টাইল আইকন হিসেবে উল্লেখ করা হয়। সৌজন্যে অবশ্যই, তাঁর ফ্যাশন বোধ ও দুর্দান্ত লুকস! নিজে অভিনেত্রী, তারকা সন্তান, সেই সঙ্গে ব্যবসায়ী আনন্দ আহুজার (Anand Ahuja) স্ত্রী এবং ২০২২ সালে তাঁদের কোল আলো করে আসে ছোট্ট বায়ু। ফ্যাশনের সঙ্গে সাধারণত ছিপছিপে চেহারার ধারণা হাতে হাত ধরে আসে। সন্তান হওয়ার পরে, ওজন বেড়ে যাওয়া নিয়ে এবার মুখ খুললেন সোনম। শোনালেন তাঁর আগের চেহারায় ফিরে আসার গল্পও। সন্তান হওয়ার পর নিজের ফ্যাশন চয়েসে (Fashion CHoice) কী কী বদল এনেছেন, জানালেন সেই কথাও। 

মা হওয়ার পরের জীবন কেমন? কী বললেন সোনম?

গ্ল্যামার ওয়ার্ল্ডে পা রেখে প্রথম থেকেই স্বাস্থ্য সচেতন সোনম কপূর। তাঁকে একটি নির্দিষ্টভাবেই দেখতে অভ্যস্ত দর্শক। তবে জানেন কি, ছেলে জন্মানোর পর ৩২ কেজি ওজন বেড়ে (Weight Gain) গিয়েছিল তাঁর। সেই নিয়ে চিন্তা বা মনখারাপও তাঁর নেহাত কম ছিল না। ফ্যাশনেবলি পার্নিয়ার 'দ্য স্টাইল আইকন' পডকাস্টে সোনম বলেন, 'আমি ৩২ কিলো ওজন বাড়িয়ে ফেলি। সত্যি বলতে, প্রথমদিকে, খুব আতঙ্কে থাকতাম। সন্তানকে নিয়ে তখন তুমি এতটাই ব্যস্ত যে ওয়ার্কআউট করা বা ঠিকঠাক খাওয়াদাওয়ার কথা ভাবা যায় না। আমার প্রায় দেড় বছর সময় লেগেছিল। খুব ধীরে ধীরে সময় নিয়ে করেছিলাম, সময় নিতে করতেই হবে কারণ এই নতুন তুমির সঙ্গে মানিয়ে নিতে হবে।'

তিনি আরও বলেন, 'তোমার জীবনের সবকিছু বদলে যায়। নিজের সঙ্গে নিজের সম্পর্ক বদলে যায়, বরের সঙ্গে সম্পর্ক, সেটা বদলে যায়, সবকিছু বদলে যায়। নিজের শরীর সম্পর্কে আর আগের মতো একভাবে ভাবা যায় না। আমি সবসময় আমি যেমন তেমনভাবেই নিজেকে গ্রহণ করেছি, এবং আমার মনে হয়েছিল তখন নিজের এই সংস্করণকেও আমাকে গ্রহণ করতে হবে।'

কীভাবে নিজের যত্ন নেন অভিনেত্রী?

অন্তঃসত্ত্বা হওয়া, সন্তানের জন্ম দেওয়া ও তারপরে ফের নিজের পুরনো চেহারায় ফিরে আসা... এই সফর সম্পর্কে কী বললেন অভিনেত্রী? এই বছরের শুরুর দিকে একগুচ্ছ ছবি পোস্ট করেন অভিনেত্রী। বেইজ রঙা লেহঙ্গা চোলিতে চোখ ধাঁধানো লাগছিল তাঁকে। পোস্টের ক্যাপশনে লেখেন, 'আমার নিজেকে আগের মতো অনুভব করতে ১৬ মাস সময় লেগেছে আমার। ধীরে ধীরে একভাবে কোনও ক্র্যাশ ডায়েট বা পাগলের মতো ওয়ার্কআউট না করে, শুধু একটানা নিজের যত্ন ও সন্তানের যত্ন করে। এখনও নিজের লক্ষ্যে পুরোপুরি পৌঁছইনি কিন্তু যতটা যেতে ইচ্ছা ছিল তা পেরেছি... আমার শরীরের প্রতি ও তা যে দুর্দান্তভাবে থেকেছে আমার সঙ্গে তার জন্য কৃতজ্ঞ। মহিলা হয়ে জন্মানো এক দারুণ ব্যাপার।'

কাজের ক্ষেত্রে, 'রাঞ্ঝনা' ও 'নীরজা' সোনমের দু'টি অত্যন্ত উল্লেখযোগ্য কাজ। তাঁকে শেষ দেখা গিয়েছিল ২০২৩ সালের 'ব্লাইন্ড' ছবিতে যা মুক্তি পায় জিও সিনেমায়।

আপনার পছন্দের খবর আর আপডেট পাবেন আপনার পছন্দের চ্যাটিং প্ল্যাটফর্ম হোয়াটস অ্যাপেও। যুক্ত হোন ABP Ananda হোয়াটস অ্যাপ চ্যানেলে।