Summer Hair Care Tips: গরমের মরশুমে চুল ভাল রাখতে চাইলে কী কী করবেন? কী কী একেবারেই করা চলবে না?

Hair Care: গরমকালে রাস্তাঘাটে বেরোলে সম্ভব হলে চুল ঢেকে রাখুন। নরম সুতির কাপড়, ওড়না, স্কার্ফ ইত্যাদি ব্যবহার করতে পারেন চুল ঢেকে রাখার জন্য।

প্রতীকী ছবি, ছবি সূত্র- পিক্সেলস

Summer Hair Care Tips: চুলের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকারক সূর্যের তাপ (Summer Heat)। গরমকালে অনেকসময় আমরা রোদের মধ্যে খোলা চুলে বাইরে বেরিয়ে পড়ি। এটা চুলের স্বাস্থ্যের (Healthy Hair) জন্য খারাপ। কারণ সূর্যের তাপ সরাসরি চুলের উপর পড়া মানে হল অতিবেগুনি রশ্মির ক্ষতিকর প্রভাব চুলের উপর পড়া। আর এর ফলে প্রচুর সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই গরমকালে বাড়ির বাইরে বেরোলে ছাতা অবশ্যই নিন। পারলে চুল ঢেকে রাখুন। তাহলে সরাসরি সূর্যরশ্মি চুলের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারবে না। যদি একান্তই সূর্যের আলট্রা ভায়োলেট রে- এর ফলে চুলের ক্ষতি হয়, তাহলে কী কী উপায়ে চুলের যত্ন নেবেন, পরিচর্চা করবেন, দেখে নেওয়া যাক।

চুল এবং মাথার তালু পরিষ্কার রাখতে হবে

গরমকালে চুলের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে সবার আগে চুল এবং মাথার তালু পরিষ্কার রাখার দিকে নজর দেওয়া প্রয়োজন। যাঁরা রোজ বাড়ির বাইরে বেরোন তাঁরা প্রতিদিনই শ্যাম্পু করার চেষ্টা করুন। এক্ষেত্রে ব্যবহার করবেন হাল্কা জাতীয় কোনও শ্যাম্পু। যাঁদের চুক খুব রুক্ষ এবং মাথার তালু শুষ্ক প্রকৃতির তাঁরা পারলে শ্যাম্পু করার আগে চুলে এবং স্ক্যাল্পে অর্থাৎ মাথার তালুতে তেল লাগিয়ে রাখুন। তাহলে চুলে প্রতিদিন শ্যাম্পু করলেও খুব রুক্ষ, শুষ্ক হয় যাবে না আপনার চুল। 

সঠিক শ্যাম্পু বেছে নেওয়া প্রয়োজন 

কোন ধরনের শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন চুলের পরিচর্যার ক্ষেত্রে সেটাও খুবই গুরুত্বপূর্ণ। চুলের ধরন অনুসারে প্রোডাক্ট বেছে নেওয়ার পাশাপাশি যাঁরা রোজ শ্যাম্পু করবেন তাঁরা কেমিক্যাল ছাড়া হাল্কা ধরনের কিংবা হার্বাল শ্যাম্পু ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। 

শ্যাম্পুর পর ব্যবহার করুন কন্ডিশনার কিংবা সিরাম

শুধু শ্যাম্পু করলেই হবে না, শ্যাম্পু করার পর চুলের লেংথ পোরশন বা লম্বা অংশে কন্ডিশনার ব্যবহার করা প্রয়োজন। এর ফলে চুল মোলায়েম এবং উজ্জ্বল হবে। এর পাশাপাশি চুলে সিরামও ব্যবহার করতে পারেন। ভেজা চুলে সিরাম লাগাতে পারলে ভাল। কন্ডিশনার এবং হেয়ার সিরাম চুলের উপর একটা আলাদা আস্তরণ তৈরি করবে। আর তার ফলে সূর্যের তাপের সরাসরি প্রভাব আপনার চুলের উপর পড়বে না।

হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার না করাই মঙ্গলের

গরমকালে চুল শুকানোর জন্য হেয়ার ড্রায়ার কিংবা ব্লো ড্রায়ার ব্যবহার না করাই ভাল। এছাড়াও বিভিন্ন ধরনের স্টাইলিং হেয়ার টুলস যেমন- হেয়ার স্ট্রেটনার, কার্লার- এইসব চুলে ব্যবহার না করাই ভাল। এইসব জিনিস এমনিতেই চুলের ক্ষতি করে। তার মধ্যে রোদের তাপে আরও ক্ষতিগ্রস্ত হবে আপনার চুল। 

গরমকালে দিনের বেলায় বাইরে বেরোলে চুল ঢেকে রাখুন

গরমকালে রাস্তাঘাটে বেরোলে সম্ভব হলে চুল ঢেকে রাখুন। নরম সুতির কাপড়, ওড়না, স্কার্ফ ইত্যাদি ব্যবহার করতে পারেন চুল ঢেকে রাখার জন্য। রোদের তাপ থেকে শুধু ত্বক রক্ষা করলে হবে না। চুলের খেয়াল রাখার জন্যেও ছাতা ব্যবহার করা দরকার। তাহলে অন্তত সরাসরি সূর্যের তাপের প্রভাব আপনার চুলে পড়বে না। 

ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।